U-News » Курйози » 81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации
Всі новини

81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации

81-летняя Эрика Ришко из городка Лангенфельд (Германия) всего за год стала звездой TikTok. С началом пандемии активная немка начала выкладывать видео своих тренировок и танцев, и теперь за ней следит более 130 тысяч человек.

В интервью Insider Ришко назвала себя "простой любительницей фитнеса", которой нравится тренироваться и танцевать с "муженьком" - 82-летним Дитером. С ним Эрика участвует в разных танцевальных TikTok-челленджах, и некоторые их видео собирают миллионы просмотров.

Но именно фитнес Ришко поразил многих ее фолловеров: женщина регулярно делает планку, поднимает тяжести и тренируется с помощью TRX.

Эрика призналась, что не всегда увлекалась спортом, сообщает "Апостроф".

"Я поздно расцвела. Моя дочь записала меня в тренажерный зал, когда мне было 55, и с тех пор я регулярно занимаюсь. Мне нравится смешивать TRX, DeepWork, спин-класс, тяжелую атлетика, пилатес, йогу и функциональный фитнес", - сказала она.

Ришко нравится TikTok, танцевальные челленджи и добрые комментарии, которые мотивируют ее выкладывать больше видео.

"Кроме того, теперь я действительно надеюсь вдохновить людей независимо от их возраста быть более активными, - говорит она. - Мне нравятся такие комментарии, как: "Вы вдохновляете","Вы доказываете, что возраст - это всего лишь число". Для меня это большая честь, и я до сих пор не могу поверить, что так много молодых людей следят за мной, ставят лайки и комментируют мои видео".

@erikarischko

#jerusalem #jerusalemchallenge #old #dance #dancechallenge

♬ Jerusalema (feat. Nomcebo Zikode) [Edit] - Master KG

Читають Коментують
Фото 1917 року з "мандрівником у часі": несподівана деталь спантеличила всіх
28 642
Очікувала чері, а отримала... Українка розсмішила мережу своїм "урожаєм"
24 406
Вуса окремо, депутат окремо: політик підкорив інтернет обличчям, яке важко забути
20 376
При якому тиску вам поставлять діагноз «гіпертонія»
16 752
Кардіологи пояснили, яка тривалість сну найкраща для здоров'я серця
16 647
Епічний провал став вірусним: відео стрибка у воду на 0 балів зібрало 16 мільйонів переглядів
16 378
Рак підшлункової залози: вчені назвали головну причину виникнення хвороби
15 074
Ваше тіло попереджає: три симптоми, які сигналізують про високий холестерин
14 531
«Натяк долі для РФ?» На кордоні з Калінінградом утворився острів у формі жіночого органу
14 192
Не весь хліб однаковий: лікарі назвали найкращий варіант для здоров'я
14 181
Організм може попереджати про близькість ішемічного інсульту: чотири характерних ознаки
13 826
Кардіологиня розповіла, чим варена картопля шкідлива для здоров'я
13 621
Цей напій рятує від похмілля за лічені хвилини - рецепт від індійських медиків
12 936
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Викликали швидку: Бужинська розкрила, як 27 років тому довела Повалій до сказу своїм вчинком
0
Ознаки онкології можна не помітити: лікар назвав 7 ділянок тіла, які варто перевірити
0
25-річний син Бреда Пітта офіційно зрікся його прізвища і став на бік матері Джолі
0
Легкість зранку та без набряків: 7 напоїв, які м'яко виводять зайву рідину
0
Жінка витягла з Вісли гігантського сома: довжина риби вразила навіть досвідчених рибалок
0
Два будинки задля однієї пристрасті: жінка зібрала таку колекцію жаб, що довелося купувати нову нерухомість
0
Світова паливна криза почалася: нафтовики оголосили про масштабні проблеми
0
64-річний Джим Керрі, який змінився до невпізнаваності, вразив зовнішністю
0
«Тінь замість імені»: як китайську імператрицю повністю викреслили з історії через
0
Ольга Сумська показала себе Роксоланою 25 років тому: архівні кадри зі зйомок у Туреччині
0
Починається велике перезавантаження: ці знаки зодіаку можуть кардинально змінити своє життя
0
Даша Астаф'єва розкрила свою вагу і розповіла про проблеми зі здоров'ям
0
Секс чи зір: вчені з'ясували, як популярні пігулки для ерекції можуть призвести до сліпоти

Дослідження виявило зв’язок між тривалим регулярним ...

Як захистити будинок від павуків: цей домашній засіб точно є на кожній кухні

Коли погода починає холоднішати, павуки мають звичку ...

Секс після 40 може стати зовсім іншим: чому бажання змінюється і не завжди стає слабшим

Поширений стереотип стверджує, що після 40 років сексуальне ...