Напої, що містять велику кількість антиоксидантів та кофеїну, допомагають боротися із зайвими кілограмами і навіть знижують кількість вісцерального жиру, який вважається найбільш небезпечним. Про це розповіли дієтологи.
За їхніми словами, вони говорять про різні сорти чаю. Будь-який чай має унікальні властивості, в тому числі, за його допомогою можна знизити артеріальний тиск, відновити пошкоджені клітини та зменшити загрозу виникнення хвороби серця. Крім того, регулярне вживання окремих сортів чаю допомагає боротися із надмірною масою тіла. Залежно від мети потрібно вибрати чай з кофеїном або трав’яний напій. Як пояснили фахівці, кофеїн міститься в білому, зеленому та чорному чаї, а також у жасмині.