U-News » Здоров'я » Лікар розповіла про наслідки постійного вживання макаронів
Всі новини

Лікар розповіла про наслідки постійного вживання макаронів

Надмірне захоплення макаронами загрожує негативними наслідками для здоров’я людини. Про це розповіла нутриціолог Анастасія Гаврикова.

Головне правило при складанні раціону харчування стосується різноманітності нутрієнтів, які необхідні для підтримки нормального функціонування шлунково-кишкового тракту.

Експертка зазначила, що макарони не мають корисних речовин, які містяться у крупах, до яких відносяться гречка, бурий рис і кіноа.

Крім того, щоденне вживання продукту провокує розвиток синдрому роздратованого кишечника, аутоімунних захворювань і проблем зі шкірою, а також зайвої ваги. Гаврикова рекомендує звернути увагу на безглютенові макарони, а звичайні аналоги з пшениці вживати при відсутності вищезазначених захворювань.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
33 835
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 192
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 251
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 960
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 780
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 104
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 490
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 619
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 296
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 633
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 604
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
14 425
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 456
Чоловік подолав майже 48 км після урагану “Хелен”, щоб встигнути на весілля доньки
0
Гортензія потоне у розкішних квітах: що зробити з кущем навесні
0
У напівпрозорому мереживі на голе тіло: Єва Лонгорія вразила відвертою фотосесією на своє 50-річчя
0
Вченими було встановлено, хто найчастіше відчуває себе самотнім
0
Які підживлення краще не використовувати при вирощуванні огірків
0
Камалія порозважалася з доньками-двійнятами за кордоном і показала їхні небезпечні трюки
0
Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік
0
Які сорти томатів найкращі для консервування
0
Що потрібно робити, щоб знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера
0
Могилевська у рушнику на голе тіло показала своє місце сили
0
Гірчиця від шкідників на городі: особливості застосування
0
Квиток коштував майже 6 тисяч євро: чоловік показав, що його чекало у першому класі літака
0
Як зупинити процес проростання картоплі: простий спосіб
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...