U-News » Здоров'я » Лікар розповіла про наслідки постійного вживання макаронів
Всі новини

Лікар розповіла про наслідки постійного вживання макаронів

Надмірне захоплення макаронами загрожує негативними наслідками для здоров’я людини. Про це розповіла нутриціолог Анастасія Гаврикова.

Головне правило при складанні раціону харчування стосується різноманітності нутрієнтів, які необхідні для підтримки нормального функціонування шлунково-кишкового тракту.

Експертка зазначила, що макарони не мають корисних речовин, які містяться у крупах, до яких відносяться гречка, бурий рис і кіноа.

Крім того, щоденне вживання продукту провокує розвиток синдрому роздратованого кишечника, аутоімунних захворювань і проблем зі шкірою, а також зайвої ваги. Гаврикова рекомендує звернути увагу на безглютенові макарони, а звичайні аналоги з пшениці вживати при відсутності вищезазначених захворювань.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
33 853
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 216
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 271
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 972
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 792
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 123
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 496
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 626
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 320
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
14 805
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 647
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 610
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 470
Як стати мільйонером: 7 ознак того, що в майбутньому ви розбагатієте
0
Чоловік подолав майже 48 км після урагану “Хелен”, щоб встигнути на весілля доньки
0
Гортензія потоне у розкішних квітах: що зробити з кущем навесні
0
У напівпрозорому мереживі на голе тіло: Єва Лонгорія вразила відвертою фотосесією на своє 50-річчя
0
Вченими було встановлено, хто найчастіше відчуває себе самотнім
0
Які підживлення краще не використовувати при вирощуванні огірків
0
Камалія порозважалася з доньками-двійнятами за кордоном і показала їхні небезпечні трюки
0
Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік
0
Які сорти томатів найкращі для консервування
0
Що потрібно робити, щоб знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера
0
Могилевська у рушнику на голе тіло показала своє місце сили
0
Гірчиця від шкідників на городі: особливості застосування
0
Квиток коштував майже 6 тисяч євро: чоловік показав, що його чекало у першому класі літака
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...