U-News » Здоров'я » Эксперт назвал овощ, который вреднее колбасы
Всі новини

Эксперт назвал овощ, который вреднее колбасы

Все украинцы знают такой популярный овощ, как свекла. Еще бы, ведь это одна из составляющих борщевого набора. Но все ли знают, что содержание в свекле нитратов в 20 раз больше, чем в колбасе.

Об этом сообщил технолог мясопереработки Павел Агапкин.

Чем опасна свекла

По словам эксперта, в колбасе содержится в 20 раз меньше нитратов, чем в свекле. При жарке на сковороде в свекле из нитратов образуется большое количество нитрита.

"Посмотрите содержание нитрата в свекле - до 1000 мг/кг. В колбасе содержится до 50 мг/кг", - сообщил Агапкин.

При этом он усомнился в том, что нитриты негативно влияют на организм.

"Нитратов, которые превращаются в нитриты, мы поедаем каждый день в диких количествах. Столетиями люди эти салаты и борщи едят, и ничего с ними страшного не случается", - отметил специалист.

Кому нельзя есть свеклу

В свекле содержится много сахара, ее стоит с осторожностью употреблять диабетикам. Также важно есть свеклу в ограниченных количествах тем, кто страдает остеопорозом или предрасположен к нему, потому что она мешает усвоению кальция. Кроме того, в свекле содержится много хлора. Людям с гастритом и повышенной кислотностью следует о ней забыть.

Если есть свеклу каждый день

Овощ стабилизирует состояние сосудов и делает их более эластичными, обеспечивая организму хороший поток крови по всему телу. Если включить продукт в ежедневный рацион, можно избавиться от кислородного голодания мозга, мышц и сердца, а также кровоизлияний.


Читають Коментують
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
34 379
Тромби зникають без аптеки - які продукти допоможуть очистити судини
27 698
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
23 903
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
22 652
Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
12 981
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
11 746
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
11 034
Барбір у купальнику в Карпатах - фото, яке підкорило мережу
10 704
Західні ЗМІ помітили дивні деталі у поведінці диктатора на військовому форумі
10 286
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
10 129
Звичайний біль у спині може бути симптомом трьох видів раку
9 544
Образ Монатика з квітами висміяли в мережі: співак відповів
9 468
Склянка соку одного фрукта в день може знизити артеріальний тиск і ризик інсульту
9 193
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Ніколи не варіть ці 9 овочів, щоб зберегти вітаміни
0
Умови Аляски повністю провалилися: Рубіо заявив, що вони ще менш прийнятні для Києва, ніж раніше
0
Таємний отвір у склі: Навіщо насправді в ілюмінаторах літаків роблять маленькі дірочки
0
Як зрозуміти, що ви подобаєтесь людині: 9 прихованих сигналів мови тіла
0
Не повертайтеся, якщо щось забули: що насправді означає давнє застереження та як обійти «невдачу»
0
Рік після поранення: Син Костянтина Грубича поділився щемливою історією відновлення
0
Забудьте про складні дієти: Легкий ранковий ритуал, який збереже здоров'я кишківника
0
Від Києва до Харкова: Скільки грошей потрібно для комфортного життя в Україні сьогодні
0
Яскраві 5 років: Кацурін розповів, що подарував синові та як вони з Дорофєєвою влаштували свято
0
Попри скандал і критику: Настя Каменських здивувала своєю появою у Києві
0
«Підемо на поліграф!»: Олена Тополя жорстко відреагувала на закиди про ТЦК і Беспалова
0
Королева Сен-Тропе: 93-річна Джоан Коллінз показала, як стильно рятуватися від спекотного липня
0
Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...