Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала журналистам, дефицит какого вещества может привести к развитию ишемической болезни.
По словам специалиста, это селен. Он является мощным антиоксидантом, может предотвращать повреждение ДНК, обеспечивать укрепление иммунной системы и разрушать раковые клетки, утверждает Рыль.
Кроме того, по мнению врача, селен позволяет устранить воспалительные процессы в организме и снизить уровень маркера воспаления CRP. Ссылаясь на исследования Рыль заявила, что ишемическая болезнь сердца в большинстве случаев вызвана низким уровнем селена в крови.
Врач говорит, что селена много в бразильском орехе, устрицах, морепродуктах, яйцах, сардинах.
