U-News » Здоров'я » Опасно для желудка: 5 продуктов, которые нельзя есть натощак
Всі новини

Опасно для желудка: 5 продуктов, которые нельзя есть натощак

Шаурма — популярное, вкусное и очень сытное блюдо. Поскольку шаурма является классической уличной едой, на сегодняшний день ее можно приобрести едва ли не каждом шагу. Однако ее качество часто вызывает сомнения. Поэтому многие предпочитают готовить ее дома самостоятельно. Журналисты портала "Комментарии" расскажут читателям, как приготовить вкуснейшую шаурму в домашних условиях.  

Данный рецепт шаурмы рассчитан на восемь порций. Невероятный вкус готовой шаурмы заставит вас снова и снова возвращаться к приготовлению блюда именно по этому рецепту. 

Ингредиенты: 

• Куриное филе — 700-800г;

• Сыр Чеддер — 8 пластинок;

• Помидоры — 2-3 шт. (больших);

• Белокочанная или молодая капуста;

• Огурец — 1шт;

• Лаваш — 4 больших или 8 штук маленьких;

• Кетчуп;

• Специи: итальянские травы, карри, паприка;

• Соль по вкусу.

Для соуса:

• Майонез — 300 г (средней жирности);

• Чеснок — 1 зубчик;

• Специи: итальянские травы, карри, паприка.

Пошаговый способ приготовления: 

1. Для начала следует подготовить куриное филе. Его нужно разрезать на мелкие кубики. 

2. К мясу добавить итальянские травы, соль, карри и паприку, затем тщательно перемешать.

2. Далее мясо нужно обжарить на небольшом огне до готовности;

3. Белокочанную или молодую капусту промыть и тонко нарезать;

4. Помидор нарезать полукольцами (серединку лучше убрать);

5. Огурец нарезать кружочками, а затем порезать их соломкой;

6. Лаваш разрезать на две части (если лаваш большой);

7. Для соуса потребуется смешать майонез со специями и добавить измельченный зубчик чеснока.

После того, как все ингредиенты для шаурмы подготовлены, приступаем к сборке:

1. Нижнюю часть лаваша смазываем соусом;

2. Выкладываем на соус капусту;

3. На капусту выкладываем огурцы;

4. Далее идет слой обжаренного куриного филе;

5. Затем сверху филе поливаем кетчупом и добавляем немного майонезного соуса;

6. Сверху выкладываем слой помидоров;

7. Затем берем пластинку сыра Чеддер и разделяем ее на две части, после чего кладем их поверх помидоров;

8. Сворачиваем шаурму;

9. Поджарить до образования корочки на сковороде (без добавления масла).

Читай U-News в Google News
1 комментарий
Олена
Ну, і де ці 5 продуктів? Не зрозуміла?

Читають Коментують
Ідеальна помста: жінку, яка зруйнувала чужу сім’ю, висміяли на великому банері
27 669
Жінку через зовнішність не впустили до літака: який вигляд вона має
26 885
Дівчина знайшла кумедний спосіб повідомити стать майбутньої дитини
25 345
Секс-скандал у РФ: депутата, який привів повію у думу, вимагають відправити на фронт
17 645
Лікар назвав три кричущі ознаки раку, які чоловіки часто ігнорують
16 696
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
16 277
Популярний продукт назвали причиною високого цукру в крові
12 599
"Груди забула покласти" - Тіна Кароль насмішила мережу концертним образом
12 002
Після чуток про звільнення: фото усміхненого Буданова в Харкові завірусилося в мережі
11 843
В Україні запровадили вікові обмеження для водіїв: кому заборонено сідати за кермо
8 523
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
8 371
Волинянин знайшов гриб-гігант вагою понад 1 кг
8 125
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
8 104
91-річна Джоан Коллінз із голими плечима та в паєтках з’явилася на івенті в Лондоні
0
Які автомобілі найшвидше продаються: список із десяти моделей
0
Навіщо садівники восени сиплють під смородину суміш із крохмалю та вапна: дачна хитрість
0
Експерти назвали 4 способи збільшити тривалість життя
0
Залетів під час атаки на Україну: з'явилося відео вибуху російського "Шахеда" у Білорусі
0
Десять найбільш комфортних і доступних кросоверів прямо зараз
0
Експерти знайшли вітамін, який може стати причиною розвитку онкології
0
Засновник Monobank розповів про свій давній факап із картою без Криму
0
Чому водіння з похмілля таке ж небезпечне, як і при алкогольному сп'янінні
0
Дізнайтеся за датою народження, у якому віці ваше життя зміниться на 180 градусів
0
ЗСУ вперше спалили російський танк, застосувавши дрон “Дракон” з термітним боєприпасом
0
Віталій Козловський показав архівне фото з батьками та який вигляд мав у дитинстві
0
Дев’ять найгірших автомобілів для зрілих водіїв і які моделі краще купити замість них
0
Чому павуки обирають ваш дім? 5 способів, що допоможуть їх позбутися

Павуки в домі можуть стати справжньою проблемою, якщо їх ...

6 типів сексуальності. Як відрізнити демісексуала від сапіосексуала або пансексуала і що це означає

Сексолог і ведуча реаліті Екси на Новому каналі Наталія ...

Як зберігати яйця – тупим кінцем вгору чи вниз

Найчастіше люди кладуть яйця у відсік холодильника так, як ...