U-News » Здоров'я » Как приготовить напиток от головной боли и стресса из лаванды и лимона
Всі новини

Как приготовить напиток от головной боли и стресса из лаванды и лимона

Домашний рецепт с лавандой помогает успокоиться, снимает головную боль и стресс.

Лаванда успокоит

Лаванда обладает свежим цветочным ароматом. Одно из основных применений растения – это приготовление эфирного масла, обладающего лечебными свойствами, в том числе снимающего головные боли, сообщает Сторинка.

Также есть много научных исследований о пользе лаванды от тревожности. Доказано, что эта трава помогает при лечении легкой депрессии, успокаивает истощенные нервы и помогает лучше спать.

Лимон поможет

Помимо того, что сама лаванда обладает антистрессовыми и обезболивающими свойствами, есть свидетельства того, что лимон помогает от мигрени.

Научное исследование показало, что употребление лимонного сиропа 3 раза в день в течение 4 недель помогает при лечении головной боли. Фактически, лимонный сироп был так же эффективен, как лекарство от мигрени в снижении продолжительности и интенсивности боли при приступах сильной головной боли.

Как приготовить напиток из лаванды и лимона

Рецепт на 4 чашки:

  • Вскипятите 4 стакана воды. Снимите с огня и положите в них 4 чайные ложки сушеных цветков лаванды.
  • Накройте чашку крышкой и дайте настояться 10-15 минут.
  • Процедите жидкость, наполненную лавандой, и добавьте сок 2-х средних лимонов.
  • Добавьте мед по вкусу, пока жидкость теплая, но не горячая.
  • Подождите, пока напиток остынет до комнатной температуры, и пейте 3 или 4 раза в день.
  • Вы можете увеличить количество, сохранив соотношение ингредиентов.

Кстати, кроме употребления лимонно-лавандового напитка от беспокойства и головной боли, вы также можете массировать виски эфирным маслом лаванды, что даст двойной эффект и облегчит состояние.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 700
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 064
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
28 828
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
26 761
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 616
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 318
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 811
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 323
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 476
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
14 817
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 429
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 424
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 890
Що треба додавати в ґрунт, щоб буряки виросли солодкими й не гірчили
0
54-річна Наомі Кемпбелл оголила груди в фотосесії для глянцю
0
Зірки готують випробування: 5 знаків Зодіаку, які отримають цінний урок найближчими днями
0
Кім Кардаш’ян показала, який вигляд мала на початку дев’яностих
0
Як збільшити термін служби батарейки: чи дійсно допомагає постукування та нагрівання
0
Пасажири врятувалися на крилі: літак загорівся в аеропорту Денвера
0
Яка Ада Роговцева у реальному житті: молода колега відверто висловилася про акторку
0
Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
0
П’ять змін, що стануться в організмі, якщо регулярно їсти яйця
0
Маша Єфросиніна "засвітила" ніжки в сукні за 30 тисяч та ефектних чоботах
0
Вчені зафіксували народження однієї з найбільш невловимих акул у світі: унікальне відео
0
Що треба зробити, щоб розсада почала активно формувати кореневу систему
0
Навіщо досвідчені господині кладуть сіль у пральну машину
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...