U-News » Здоров'я » Как приготовить напиток от головной боли и стресса из лаванды и лимона
Всі новини

Как приготовить напиток от головной боли и стресса из лаванды и лимона

Домашний рецепт с лавандой помогает успокоиться, снимает головную боль и стресс.

Лаванда успокоит

Лаванда обладает свежим цветочным ароматом. Одно из основных применений растения – это приготовление эфирного масла, обладающего лечебными свойствами, в том числе снимающего головные боли, сообщает Сторинка.

Также есть много научных исследований о пользе лаванды от тревожности. Доказано, что эта трава помогает при лечении легкой депрессии, успокаивает истощенные нервы и помогает лучше спать.

Лимон поможет

Помимо того, что сама лаванда обладает антистрессовыми и обезболивающими свойствами, есть свидетельства того, что лимон помогает от мигрени.

Научное исследование показало, что употребление лимонного сиропа 3 раза в день в течение 4 недель помогает при лечении головной боли. Фактически, лимонный сироп был так же эффективен, как лекарство от мигрени в снижении продолжительности и интенсивности боли при приступах сильной головной боли.

Как приготовить напиток из лаванды и лимона

Рецепт на 4 чашки:

  • Вскипятите 4 стакана воды. Снимите с огня и положите в них 4 чайные ложки сушеных цветков лаванды.
  • Накройте чашку крышкой и дайте настояться 10-15 минут.
  • Процедите жидкость, наполненную лавандой, и добавьте сок 2-х средних лимонов.
  • Добавьте мед по вкусу, пока жидкость теплая, но не горячая.
  • Подождите, пока напиток остынет до комнатной температуры, и пейте 3 или 4 раза в день.
  • Вы можете увеличить количество, сохранив соотношение ингредиентов.

Кстати, кроме употребления лимонно-лавандового напитка от беспокойства и головной боли, вы также можете массировать виски эфирным маслом лаванды, что даст двойной эффект и облегчит состояние.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 081
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 459
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
29 979
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 458
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
25 243
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
24 012
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 243
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
22 082
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 569
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 540
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
15 071
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 759
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 704
Мрія перетворилася на кошмар: жінка розповіла, як перемога в лотереї зруйнувала її життя
0
Підвищена сонливість може говорити про проблеми із душевним здоров’ям
0
Розсада капусти в дірках, що робити: поради досвідчених городників
0
Досить легкий і ефективний спосіб знизити рівень холестерину в протягом трьох місяців
0
"Хтось соромиться, а мені кайфово": Слава Камінська сказала, чи планує повертатися в Україну
0
Курйози сьогоднення: як українець на "кравчучці" ракету возив
0
Спеції замість добрив: чим підгодувати розсаду, не виходячи із кухні
0
Тривожні ознаки у відносинах, які не варто ігнорувати
0
Ніно Катамадзе висловилася про Україну та зробила уже різку заяву про співчуття українцям
0
Як підтримати кімнатні рослини навесні: підгодовуємо квіти та декоративну зелень
0
"Зайчик" Вєрки Сердючки втік: як Данилко відреагував на початок сольної карʼєри Volkanov
0
Психологи виділяють кілька причин того, чому красиві жінки часто бувають самотні
0
"Буденна бойова робота": бійці "Азову" підірвали позиції росіян під Покровськом
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...