Нд, 16 березня 2025
U-News » Здоров'я » Как предупредить гипертонический криз в военное время?
Всі новини

Как предупредить гипертонический криз в военное время?

Гипертонический криз – это внезапное значительное повышение артериального давления, систолического (верхнего) на 20-100 мм рт.ст., диастолического (нижнего) – на 10-50 мм рт.ст. или до 210/120 мм рт.ст.

В военное время основным фактором, вызывающим гипертонический криз, является стресс.

Чтобы избежать тяжелых последствий – инсульта, инфаркта миокарда – следует самостоятельно контролировать артериальное давление, что поможет вовремя выявить его незначительный рост, выполнять рекомендации по борьбе с тревожностью и стрессом, в случае необходимости — обратиться к врачу.

Каковы признаки гипертонического криза?

Гипертонический криз сопровождается резким ухудшением самочувствия: чувство панического ужаса, тревоги и беспокойства, затруднение дыхания: невозможно глубоко вдохнуть, головокружение, чувство тревоги, ускоренное сердцебиение.

Такие состояния определяются как неосложненные гипертонические кризы, которые в большинстве случаев не нуждаются в неотложной помощи и могут лечиться амбулаторно.

Также важно знать, что гипертонический криз может длиться от нескольких минут до нескольких часов и даже дней.

Как себе помочь?

  1. Прежде всего, учтите, что снижать показатели кровяного давления можно не более чем на 20 единиц в течение часа до уровня так называемого «рабочего давления».
  2. Открыть все окна в помещении, чтобы обеспечить достаточное количество кислорода.
  3. Принять комфортное, расслабленное положение полусидя. Такая поза нормализует кровообращение и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  4. Принять гипотензивный препарат, который входит в вашу схему лечения гипертонии. Таблетку нужно положить под язык и держать до тех пор, пока она полностью не растворится.
  5. Если через полчаса улучшений не отмечается, то можно принять еще раз препарат из вашего списка, но, в общем, не более двух раз.
  6. Постараться нормализовать дыхание, делая медленные, глубокие вдохи и выдохи.
  7. При учащенном сердцебиении рекомендуется принять успокоительное под язык.
  8. Сделать горячий компресс на голени или горячую ванную для ног. Такая процедура спровоцирует усиленный приток крови к нижним конечностям, что снизит давление в области сердца и снизит риск развития инфаркта.

Рекомендуется измерять давления каждые 15 минут, записывая его показатели, а также время приема лекарств. Эта информация пригодится врачам, если придется обратиться за профессиональной помощью.

ВАЖНО! Если состояние не улучшается и даже, наоборот, становится хуже, необходимо вызвать скорую помощь.

Когда не стоит выжидать и вызывать «скорую»

При покраснении лица, учащенном сердцебиении или наоборот, брадикардии, ознобе, давлении выше 180/110 мм рт.ст., головных болях в области затылка, болях в области сердца, тошноте, рвоте.

Оставайтесь с больным человеком до прибытия врачей!

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
33 637
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 033
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 095
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 885
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 664
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 989
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 430
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 563
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 138
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 572
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 549
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 300
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
11 009
Як навчитися говорити “ні” і відмежуватися від “токсичних людей”
0
Трамп призначив Кіта Келлога спеціальним представником з питань України
0
В Туреччині відбувся запуск крилатої ракети Atmaca з підводного човна
0
Лілія Ребрик показала, як змінилася молодша донька за перший рік життя
0
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
Філософ розповів, з якими людьми найчастіше трапляються чудеса
0
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...