U-News » Здоров'я » Как предупредить гипертонический криз в военное время?
Всі новини

Как предупредить гипертонический криз в военное время?

Гипертонический криз – это внезапное значительное повышение артериального давления, систолического (верхнего) на 20-100 мм рт.ст., диастолического (нижнего) – на 10-50 мм рт.ст. или до 210/120 мм рт.ст.

В военное время основным фактором, вызывающим гипертонический криз, является стресс.

Чтобы избежать тяжелых последствий – инсульта, инфаркта миокарда – следует самостоятельно контролировать артериальное давление, что поможет вовремя выявить его незначительный рост, выполнять рекомендации по борьбе с тревожностью и стрессом, в случае необходимости — обратиться к врачу.

Каковы признаки гипертонического криза?

Гипертонический криз сопровождается резким ухудшением самочувствия: чувство панического ужаса, тревоги и беспокойства, затруднение дыхания: невозможно глубоко вдохнуть, головокружение, чувство тревоги, ускоренное сердцебиение.

Такие состояния определяются как неосложненные гипертонические кризы, которые в большинстве случаев не нуждаются в неотложной помощи и могут лечиться амбулаторно.

Также важно знать, что гипертонический криз может длиться от нескольких минут до нескольких часов и даже дней.

Как себе помочь?

  1. Прежде всего, учтите, что снижать показатели кровяного давления можно не более чем на 20 единиц в течение часа до уровня так называемого «рабочего давления».
  2. Открыть все окна в помещении, чтобы обеспечить достаточное количество кислорода.
  3. Принять комфортное, расслабленное положение полусидя. Такая поза нормализует кровообращение и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  4. Принять гипотензивный препарат, который входит в вашу схему лечения гипертонии. Таблетку нужно положить под язык и держать до тех пор, пока она полностью не растворится.
  5. Если через полчаса улучшений не отмечается, то можно принять еще раз препарат из вашего списка, но, в общем, не более двух раз.
  6. Постараться нормализовать дыхание, делая медленные, глубокие вдохи и выдохи.
  7. При учащенном сердцебиении рекомендуется принять успокоительное под язык.
  8. Сделать горячий компресс на голени или горячую ванную для ног. Такая процедура спровоцирует усиленный приток крови к нижним конечностям, что снизит давление в области сердца и снизит риск развития инфаркта.

Рекомендуется измерять давления каждые 15 минут, записывая его показатели, а также время приема лекарств. Эта информация пригодится врачам, если придется обратиться за профессиональной помощью.

ВАЖНО! Если состояние не улучшается и даже, наоборот, становится хуже, необходимо вызвать скорую помощь.

Когда не стоит выжидать и вызывать «скорую»

При покраснении лица, учащенном сердцебиении или наоборот, брадикардии, ознобе, давлении выше 180/110 мм рт.ст., головных болях в области затылка, болях в области сердца, тошноте, рвоте.

Оставайтесь с больным человеком до прибытия врачей!

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
33 955
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 292
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 371
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
27 068
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 905
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 161
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 528
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 654
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 392
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
14 953
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 692
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 653
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 505
Потап сказав неправду про шлюб з Каменських і палко поцілував зі сцени іншу
0
Рубіо повідомив, що США мають два плани для завершення війни в Україні – "план А" та "план Б"
0
Анна Неплях у мікрошортах і прозорій кофтинці без ліфа покрасувалася у Києві
0
Що буде, якщо поливати кімнатні рослини мінеральною водою
0
Шанс розбагатіти: для яких чотирьох знаків цей тиждень стане вирішальним
0
У білій сукні з оголеною спиною: Тіна Кароль у спокусливому образі сяяла на концерті
0
Як стати мільйонером: 7 ознак того, що в майбутньому ви розбагатієте
0
Чоловік подолав майже 48 км після урагану “Хелен”, щоб встигнути на весілля доньки
0
Гортензія потоне у розкішних квітах: що зробити з кущем навесні
0
У напівпрозорому мереживі на голе тіло: Єва Лонгорія вразила відвертою фотосесією на своє 50-річчя
0
Вченими було встановлено, хто найчастіше відчуває себе самотнім
0
Які підживлення краще не використовувати при вирощуванні огірків
0
Камалія порозважалася з доньками-двійнятами за кордоном і показала їхні небезпечні трюки
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...