U-News » Здоров'я » Лікарі назвали продукти, що сприяють утворенню каменів у нирках
Всі новини

Лікарі назвали продукти, що сприяють утворенню каменів у нирках

Сечокам’яна хвороба може призводити до серйозних ускладнень та захворювань нирок з несприятливим результатом. Одним із факторів ризику для появи каміння виступають продукти харчування – вірніше, надлишок вітамінів.

Як повідомив кандидат медичних наук Азізхон Аскаров, якщо людина переїдає або голодує і при цьому піддається впливу стресу, алкоголю, куріння та радіації, то це обов’язково згодом призведе до хвороб та передчасного старіння організму.

На думку терапевта та дієтолога Ганни Роєнкової, надлишок в організмі солі, м’яса, сахарози та фруктози, а також вітамінів C та D (у великих дозуваннях) стають ключовими факторами утворення каменів у нирках.

Йдеться про надмірне вживання кухонної солі, яка затримує в організмі рідину. Крім того, що більше в їжі натрію – то більше виводиться кальцію. Щоденне вживання всього зайвого грама солі призводить до додаткової втрати одного відсотка кісткової маси тіла.

Алкоголь і газовані напої містять фосфорну кислоту, що викликає зміни в сечовивідних шляхах. Щоденне вживання великих порцій м’яса підвищує кількість сечової кислоти та кальцію у сечі. Обережніше варто бути і із зеленню.

“Шпинат, щавель, селера і петрушка – ці продукти містять оксалати щавлевої кислоти, яка порушує нормальне виведення солей з організму і сприяє зростанню каменеутворення у нирках та сечовому міхурі”, – каже Роєнкова.

Лікарі пояснюють, що не варто відмовлятися від такої їжі. Головне, забезпечити правильну різноманітність продуктів та збалансований питний режим. Необхідна також помірна фізична активність.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 775
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
31 430
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 104
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
26 841
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 642
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 353
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 840
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 334
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 491
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
14 893
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 455
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 454
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 911
Якщо людство на Землі вимре, чи довго астронавти зможуть жити на МКС
0
Чи варто обривати квіти у картоплі, щоб підвищити врожайність
0
Як відіпрати білі шкарпетки за допомогою солі: простий, але забутий спосіб
0
Медики назвали 5 найкращих продуктів для захисту від інфекції
0
Kola прокоментувала скандал, який влаштувала зі звукорежисером на концерті в Палаці спорту 
0
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
0
Перемогти лінь цілком реально, якщо розібратися в причинах її появи
0
Що треба додавати в ґрунт, щоб буряки виросли солодкими й не гірчили
0
54-річна Наомі Кемпбелл оголила груди в фотосесії для глянцю
0
Зірки готують випробування: 5 знаків Зодіаку, які отримають цінний урок найближчими днями
0
Кім Кардаш’ян показала, який вигляд мала на початку дев’яностих
0
Як збільшити термін служби батарейки: чи дійсно допомагає постукування та нагрівання
0
Пасажири врятувалися на крилі: літак загорівся в аеропорту Денвера
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...