U-News » Здоров'я » Лікарі назвали продукти, що сприяють утворенню каменів у нирках
Всі новини

Лікарі назвали продукти, що сприяють утворенню каменів у нирках

Сечокам’яна хвороба може призводити до серйозних ускладнень та захворювань нирок з несприятливим результатом. Одним із факторів ризику для появи каміння виступають продукти харчування – вірніше, надлишок вітамінів.

Як повідомив кандидат медичних наук Азізхон Аскаров, якщо людина переїдає або голодує і при цьому піддається впливу стресу, алкоголю, куріння та радіації, то це обов’язково згодом призведе до хвороб та передчасного старіння організму.

На думку терапевта та дієтолога Ганни Роєнкової, надлишок в організмі солі, м’яса, сахарози та фруктози, а також вітамінів C та D (у великих дозуваннях) стають ключовими факторами утворення каменів у нирках.

Йдеться про надмірне вживання кухонної солі, яка затримує в організмі рідину. Крім того, що більше в їжі натрію – то більше виводиться кальцію. Щоденне вживання всього зайвого грама солі призводить до додаткової втрати одного відсотка кісткової маси тіла.

Алкоголь і газовані напої містять фосфорну кислоту, що викликає зміни в сечовивідних шляхах. Щоденне вживання великих порцій м’яса підвищує кількість сечової кислоти та кальцію у сечі. Обережніше варто бути і із зеленню.

“Шпинат, щавель, селера і петрушка – ці продукти містять оксалати щавлевої кислоти, яка порушує нормальне виведення солей з організму і сприяє зростанню каменеутворення у нирках та сечовому міхурі”, – каже Роєнкова.

Лікарі пояснюють, що не варто відмовлятися від такої їжі. Головне, забезпечити правильну різноманітність продуктів та збалансований питний режим. Необхідна також помірна фізична активність.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 081
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 459
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
29 979
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 458
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
25 243
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
24 012
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 243
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
22 082
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 569
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 540
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
15 071
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 759
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 704
Мрія перетворилася на кошмар: жінка розповіла, як перемога в лотереї зруйнувала її життя
0
Підвищена сонливість може говорити про проблеми із душевним здоров’ям
0
Розсада капусти в дірках, що робити: поради досвідчених городників
0
Досить легкий і ефективний спосіб знизити рівень холестерину в протягом трьох місяців
0
"Хтось соромиться, а мені кайфово": Слава Камінська сказала, чи планує повертатися в Україну
0
Курйози сьогоднення: як українець на "кравчучці" ракету возив
0
Спеції замість добрив: чим підгодувати розсаду, не виходячи із кухні
0
Тривожні ознаки у відносинах, які не варто ігнорувати
0
Ніно Катамадзе висловилася про Україну та зробила уже різку заяву про співчуття українцям
0
Як підтримати кімнатні рослини навесні: підгодовуємо квіти та декоративну зелень
0
"Зайчик" Вєрки Сердючки втік: як Данилко відреагував на початок сольної карʼєри Volkanov
0
Психологи виділяють кілька причин того, чому красиві жінки часто бувають самотні
0
"Буденна бойова робота": бійці "Азову" підірвали позиції росіян під Покровськом
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...