U-News » Здоров'я » Имбирная вода, которая сжигает жир: рецепт и свойства
Всі новини

Имбирная вода, которая сжигает жир: рецепт и свойства

Диетологи считают, что наиболее благотворное воздействие напиток оказывает при приеме натощак.

Волшебный имбирь

Корень травянистого растения имеет немало важные свойств. Одно из них – способность к всасыванию питательных веществ и выведение вредных микроэлементов.

Именно поэтому его так любят добавлять в мясные и рыбные блюда и некоторые кулинарные изделия. Он расщепляет жиры, избавляет желудок от ощущения тяжести, регулирует кислотность, а также глюкозы. При соблюдении любой диеты, имбирный чай вам не повредит. Его ежедневное употребление очистить сосуды и наш организм от токсинов, шлаков. Нормализует работу почек. Но самое главное, что приготовить имбирную воду можно в домашних условиях.

Как приготовить

Чтобы приготовить полтора литра напитка возьмите 4 ломтика имбиря. Вода обычная. Корень нарежьте его на несколько тонких пластинок. Опустите их в кипящую воду. Через минуту уменьшите огонь конфорки и варите пряный компот в течение четверти часа. Отвар остудите и процедите, добавьте немного лимонного сока.

Пейте напиток за полчаса до приема пищи. Затем в течение дня выпивайте не больше 1,5-2 литра такого настоя.

Полезные свойства

Имбирь – это кладезь полезных витаминов, минеральных веществ и аминокислот. Также в нем содержатся эфирные масла, которые повышают температуру тела. Благодаря своим природным свойствам он нормализует пищеварение, способен запустить обменные процессы, улучшить кровообращение, расщепляет жировые отложения. А также стабилизирует холестерин в организме, повышая уровень «хорошего» холестерина, снижая «плохой».

Благодаря своему составу и определенному проценту эфирных масел имбирь повышает температуру в человеческом теле. За счет этого увеличивается внутреннее энергопотребление и запускается метаболизм.

Антиоксиданты, которые содержатся в имбире, защищают нашу кожу, воздействуя жизненный цикл клеток. Кожа, наполненная влагой, приобретает свежий и здоровый вид.

Кстати, чтобы имбирный напиток вам не приелся, вы можете добавлять в него немного меда, огурец или мяту.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 960
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 202
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 014
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 734
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 495
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 937
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 389
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 540
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 056
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 543
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 526
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 975
Сюрприз після вечірки: друзі не можуть позбутися "тимчасових" тату
10 841
В Туреччині відбувся запуск крилатої ракети Atmaca з підводного човна
0
Лілія Ребрик показала, як змінилася молодша донька за перший рік життя
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
Філософ розповів, з якими людьми найчастіше трапляються чудеса
0
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
0
Кардіолог попередив про небезпеку, яку приховує рання весна
0
Огірків буде вдвічі більше: хитрощі рясної зав’язі
0
Чому самотні жінки вважають за краще дарувати свою опіку і любов кішкам
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...