U-News » Здоров'я » Как без врача понять, что щитовидная железа работает неправильно
Всі новини

Как без врача понять, что щитовидная железа работает неправильно

Эндокринолог рассказал, как самостоятельно определить проблемы с щитовидной железой.

Это должен знать каждый

Проблемы с работой щитовидной железы – одна из распространенных проблем со здоровьем. Причем, риски возрастают с прибавлением количества прожитых лет. Однако, как уверяет эндокринолог Руслан Девятов, проблемы могут проявиться и в более молодом возрасте

Причинами, провоцирующие ранние проявления заболеваний щитовидной железы, могут быть как генетическая предрасположенность, так и неправильное питание, обилие стрессов, малоподвижный образ жизни и пр.

Как проблемы щитовидной железы влияют на качество жизни?

Понять, что с вашим здоровьем что-то не так, а именно с эндокринной системой, довольно легко. На это указывают следующие признаки:

  • резкое снижение или наоборот, увеличение веса;
  • скачки настроения;
  • отсутствие сил на привычные тренировки (физические нагрузки).

– Если функция щитовидной железы снижается (гипотиреоз), метаболические процессы происходят слишком медленно, человек постоянно ощущает будто ему холодно. Настроение приближено к «нулю». Вы не можете много двигаться, пропал вкус к жизни, вся еда сразу же отправляется в жир (набираете вес, словно, от воздуха), не растут мышцы. Однако установить точный диагноз и причину перемен в здоровье может лишь врач. Поэтому затягивать с визитом в поликлинику не стоит, - предупреждает эндокринолог.

В случае, когда щитовидка, наоборот, слишком активно работает, ставится, как правило, диагноз гипотиреоз. Его признаками являются:

  • ускорение пульса,
  • снижение веса,
  • постоянное нервное возбуждение,
  • усиление потоотделения,
  • расстройство пищеварения,
  • ухудшение сна.

Как действовать, чтобы не дойти до проблем с щитовидной железой?

  • Придерживаться здорового питания. Есть достаточное количество белка, следить за наличием в рационе йода, селена и цинка.
  • Отказаться от кофе, крепкого чая и алкоголя.
  • Следить с помощью специалистов за состоянием надпочечников.
  • Избегать стрессов и наладить качественный сон.
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 986
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 211
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 037
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 755
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 518
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 956
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 408
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 547
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 075
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 556
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 538
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 193
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 988
Трамп призначив Кіта Келлога спеціальним представником з питань України
0
В Туреччині відбувся запуск крилатої ракети Atmaca з підводного човна
0
Лілія Ребрик показала, як змінилася молодша донька за перший рік життя
0
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
Філософ розповів, з якими людьми найчастіше трапляються чудеса
0
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
0
Кардіолог попередив про небезпеку, яку приховує рання весна
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...