U-News » Здоров'я » Назван самый полезный кофе для здоровья сердца и сосудов
Всі новини

Назван самый полезный кофе для здоровья сердца и сосудов

Регулярное употребление 1-2 чашек черного кофе без сахара и сливок имеет положительное воздействие.

Пить кофе могут даже те, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой и даже после перенесенного инфаркта. Сердечникам этот напиток даже полезен, передает РБК-Украина.

Как объяснила кардиолог Анна Кореневич на своей странице в Instagram, употребление кофе не вредит сосудам.

Однако употребление кофе людям с болезнями сердца должно быть разумным и умеренным. А привычка выпивать чашку кофе по утрам даже полезна – напиток благоприятно влияет на головной мозг.

Кофеин помогает улучшить когнитивные способности и позитивно влияет на сосуды. Он стимулирует дыхательные и сосудодвигательные центры в продолговатом мозге, повышает работоспособность, стимулирует психическую деятельность и укорачивает время реакции.

Также кофе помогает справиться с утомляемостью и сонливостью, улучшает микроциркуляцию, снижает уровень воспаления в организме, которое может спровоцировать развитие атеросклероза.

По словам кардиолога, отказывать от любимого напитка не стоит людям с гипертонией, ишемическими болезнями сердца, аритмиями и после перенесенного инфаркта.

Она ссылается на исследование ученых, которые проверили воздействие кофе на организм пациентов с такими заболеваниями.

Длительное наблюдение показало, что регулярное употребление 1-2 чашек черного кофе без сахара и сливок имеет даже положительное воздействие.

Регулярное употребление черного кофе без сахара снижает риск развития сахарного диабета у пациентов с ишемической болезнью сердца. Это касается и молотого кофе, и растворимого.

При добавлении сахара, молока или сливок все эти полезные качества для сердечников значительно снижаются.

Также полезен людям с заболеваниями сердца черный шоколад 70-90% содержания какао-бобов. Один такой кусочек ежедневно оказывает благотворное влияние на обмен холестерина и тонус сосудов.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 986
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 211
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 035
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 755
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 517
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 956
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 407
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 547
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 075
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 556
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 537
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 191
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 988
Трамп призначив Кіта Келлога спеціальним представником з питань України
0
В Туреччині відбувся запуск крилатої ракети Atmaca з підводного човна
0
Лілія Ребрик показала, як змінилася молодша донька за перший рік життя
0
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
Філософ розповів, з якими людьми найчастіше трапляються чудеса
0
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
0
Кардіолог попередив про небезпеку, яку приховує рання весна
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...