U-News » Здоров'я » Врач перечислила предотвращающие старение кожи продукты
Всі новини

Врач перечислила предотвращающие старение кожи продукты

Предотвратить старение кожи может употребление киви и авокадо. 

Как она рассказала, первое место в рационе женщины должно занимать авокадо. Этот фрукт содержит большое количество жиров, витаминов и других полезных микроэлементов. Благодаря наличию фолиевой кислоты и железа авокадо помогает предотвратить старение и полезен для всех систем организма в целом.

Киви является мощным антиоксидантом и источником витамина С. Он может замедлить процесс старения кожи и улучшить работу почек, кишечника и желудка.

Абрикос богат не только витаминами, но и клетчаткой.

«Клетчатка положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Соответственно, улучшаются процессы усвоения питательных веществ и других полезных свойств», — пояснила она.

В груше содержатся специальные вещества, которые способны нейтрализовать действие ультрафиолета на кожу и осветлить уже имеющиеся пигментные пятна. Лимон, кроме улучшения состояния кожи, улучшает усвоение железа, заключила специалист.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 939
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 194
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 002
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 727
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 486
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 923
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 381
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 535
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 047
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 534
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 519
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 969
Сюрприз після вечірки: друзі не можуть позбутися "тимчасових" тату
10 838
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
Філософ розповів, з якими людьми найчастіше трапляються чудеса
0
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
0
Кардіолог попередив про небезпеку, яку приховує рання весна
0
Огірків буде вдвічі більше: хитрощі рясної зав’язі
0
Чому самотні жінки вважають за краще дарувати свою опіку і любов кішкам
0
Не впізнати: епатажна Мадонна роздяглася до мереживної білизни для спокусливої ​​фотосесії
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...