U-News » Здоров'я » Здоровье печени: почему китайские врачи советуют обязательно есть одно вареное яйцо в день
Всі новини

Здоровье печени: почему китайские врачи советуют обязательно есть одно вареное яйцо в день

Питательные вещества в яйцах помогают укрепить печень и даже восстановить этот важный для здоровья человека орган.

Китайские врачи советуют

Все знают, что печень играет важную роль в работе организма. Она отвечает за выведение токсинов и шлаков, поддержании физического и эмоционального здоровья. Если печень даст сбой, последствия могут быть плачевными, вплоть до гепатита и цирроза.

Как передает издание sohu со ссылкой на опыт китайской традиционной медицины, люди с плохой функцией печени должны есть по одному яйцу каждый день. За счет этого доступного всем продукта можно уменьшить нагрузку на печень и восстановить ее защитную функцию.

Для здоровья печени

Эти советы подтверждают современные исследования. Согласно науке, в яйцах содержится 15 видов необходимых человеческому организму питательных веществ!

Яичные белки богаты высококачественным белком и другими белковыми веществами, а желтки – источник лецитина и важных микроэлементов, которые являются незаменимыми ингредиентами для поддержания здоровья.

Одно вареное яйцо

При этом китайские врачи напоминают, если вы хотите защитить печень, лучше всего есть только вареные яйца. Этот способ готовки лучше всего сохраняет питательные вещества, которые легко усваиваются.

Не надо жарить яйца, делать омлеты и прочее. В таком виде их калорийность и содержание холестерина будут зашкаливать, что не только отразится на вашей фигуре, но и еще сильнее увеличит нагрузку на печень.

Конечно, тем людям, у которых проблемы с печенью, надо не только налегать на вареные яйца, но и выработать хорошие ежедневные привычки, соблюдать щадящую диету и вести здоровый образ жизни.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 167
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 641
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
30 145
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
28 289
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 559
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
24 435
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
24 139
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 354
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
16 561
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
15 778
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 673
Сім'я живе в сараї, щоб не платити за оренду: всі дивуються, коли заходять до них у гості
15 183
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 862
Шість ранніх сортів редиски, які потрібно посадити цієї весни
0
Причини, через які кип’ячена вода гірша за фільтровану, назвали вчені
0
Зірка "МастерШеф" потрапила до психіатричної лікарні і заявила, що її намагалися вбити
0
У мережі активно завірусилися кумедні кадри Трампа із сином Маска
0
Для чого смажити господарське мило на сковороді
0
Що посадити біля винограду, щоб ягоди були солодкі і великі
0
Чому не можна позичати гроші у свято: подбайте про фінансове благополуччя
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким потрібно постійно бути в курсі всіх подій
0
У РФ показали відео з випробувань нової артилерійської установки "Гіацинт-К"
0
Даша Астаф’єва оголила ніжки у вінтажному вбранні й збурила прихильників
0
Три зовнішніх ознаки, за якими можна визначити тиск, який піднявся
0
Чим потрібно посипати баклажани, щоб вони виросли неймовірно великими
0
Мрія перетворилася на кошмар: жінка розповіла, як перемога в лотереї зруйнувала її життя
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...