U-News » Здоров'я » Как при помощи кефира и гречневой муки очистить кишечник, сосуды и снизить уровень сахара в крови
Всі новини

Как при помощи кефира и гречневой муки очистить кишечник, сосуды и снизить уровень сахара в крови

Этот натуральный метод, поможет вам почувствовать себя значительно лучше: смешайте кефир с гречневой мукой и получите лекарство практически от всех болезней желудочно-кишечного тракта.

Все «за» и «против»

У этого достаточно простого рецепта есть как много поклонников, так и противников. Те, кому это средство реально помогло, советуют не медлить. А вот те, кому это не принесло ощутимого результата, выступают против.

В чем же подвох? Дело в том, что эта смесь чистит наш организм как жесткая щетка, выводя из него токсины, шлаки и прочие вещества, отягощающие нашу жизнь. Поэтому людям с хроническими заболеваниями ЖКТ нужно быть очень осторожными в употреблении.

По словам нутрициолога Вероники Хованской, благодаря эффективности этого средства, его любят употреблять танцоры. Оно помогает за короткий срок сбросить лишние килограммы.

Хорошо о смеси отзываются также диетологи, так как оба ингредиента по отдельности полезны для организма. А в этом составе прекрасно дополняют друг друга: один – за счет очистительного и слабительного эффекта кисломолочного продукта, другой – богат клетчаткой.

Муку готовим сами

Для достижения лучшего эффекта гречневую муку приготовьте сами. Делается она достаточно просто. Крупу промыть под проточной водой, затем высыпать ее тонким слоем на бумажном полотенце, дать просохнуть в течение 3–5 часов. Измельчить до состояния муки можно или в кофемолке или при помощи блендера. Хранить в стеклянной посуде в сухом прохладном месте. Готовить муку лучше впрок.

Рецепт целебного средства

Употреблять смесь нужно утром, за полчаса до завтрака. Поэтому готовить ее нужно вечером.

Возьмите 3 ст. л. муки, насыпьте ее в керамическую или эмалированную емкость, залейте 200 мл кефира. Тщательно перемешайте, накройте и уберите в холодильник. Для улучшения вкуса можно добавить к смеси половину чайной ложки меда, щепотку молотой корицы или несколько зернышек тмина. Курс лечения – 14 суток. Затем один месяц перерыва и снова можно повторить.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 167
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 641
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
30 145
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
28 289
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 559
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
24 435
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
24 139
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 354
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
16 561
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
15 778
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 673
Сім'я живе в сараї, щоб не платити за оренду: всі дивуються, коли заходять до них у гості
15 183
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 862
Шість ранніх сортів редиски, які потрібно посадити цієї весни
0
Причини, через які кип’ячена вода гірша за фільтровану, назвали вчені
0
Зірка "МастерШеф" потрапила до психіатричної лікарні і заявила, що її намагалися вбити
0
У мережі активно завірусилися кумедні кадри Трампа із сином Маска
0
Для чого смажити господарське мило на сковороді
0
Що посадити біля винограду, щоб ягоди були солодкі і великі
0
Чому не можна позичати гроші у свято: подбайте про фінансове благополуччя
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким потрібно постійно бути в курсі всіх подій
0
У РФ показали відео з випробувань нової артилерійської установки "Гіацинт-К"
0
Даша Астаф’єва оголила ніжки у вінтажному вбранні й збурила прихильників
0
Три зовнішніх ознаки, за якими можна визначити тиск, який піднявся
0
Чим потрібно посипати баклажани, щоб вони виросли неймовірно великими
0
Мрія перетворилася на кошмар: жінка розповіла, як перемога в лотереї зруйнувала її життя
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...