U-News » Здоров'я » Медики назвали продукт, который способствует здоровой кишечной флоре
Всі новини

Медики назвали продукт, который способствует здоровой кишечной флоре

Регулярное употребление грибов оказывает положительное влияние на здоровье кишечника. По данным американской исследовательской группы, потребление грибов может быть простым способом улучшить профилактику распространенных заболеваний, таких как ожирение, диабет 2 типа, рак и болезни сердца.

Рабочая группа из Массачусетского университета в Амхерсте (США) под руководством диетолога профессора Чжэньхуа Лю в настоящее время исследует, как регулярное употребление грибов влияет на кишечную флору человека. По мнению исследователей, грибы могут компенсировать недостатки западной диеты. Об этом пишет Нeilpraxisnet.

Диета западных промышленно развитых стран характеризуется продуктами с высоким содержанием жира и сахара. В свою очередь, высокое потребление насыщенных жиров и сахара связано с многочисленными рисками для здоровья.

Как указывает исследовательская группа, в США и Европе продукты с высоким содержанием жира и сахара способствуют повышению риска ожирения, диабета 2 типа, сердечных заболеваний, некоторых видов рака и других хронических заболеваний у большого количества людей.

«Кишечные расстройства считаются одним из основных механизмов, которые в значительной степени способствуют развитию заболеваний, связанных с западной диетой», — объясняет профессор Лю.

По мнению рабочей группы, грибы могут смягчить многие недостатки западной диеты благодаря своему уникальному питательному составу. Поэтому команда Лю изучает, может ли регулярное употребление грибов улучшить здоровье кишечника и помочь предотвратить распространенные заболевания.

Исследователи видят особенно большой потенциал в вешенках. Они встречаются в большинстве частей мира и богаты несколькими питательными веществами, которых часто не хватает в западных диетах, такими как клетчатка и витамин D.

«Вешенки являются идеальным дополнением в качестве натурального цельного продукта для улучшения качества западной диеты», — отмечает Лю.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
33 773
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 113
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 160
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 924
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 733
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 062
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 464
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 586
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 234
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 607
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 584
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 420
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
11 130
Підживлення для чорної смородини, яке коштує копійки
0
Як залучити до городу корисних дощових черв’яків: дієвий спосіб
0
Дорофєєва показала полуничку в коротких шортах на Кіпрі
0
Як навчитися говорити “ні” і відмежуватися від “токсичних людей”
0
Трамп призначив Кіта Келлога спеціальним представником з питань України
0
В Туреччині відбувся запуск крилатої ракети Atmaca з підводного човна
0
Лілія Ребрик показала, як змінилася молодша донька за перший рік життя
0
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...