U-News » Здоров'я » Медики назвали продукт, который способствует здоровой кишечной флоре
Всі новини

Медики назвали продукт, который способствует здоровой кишечной флоре

Регулярное употребление грибов оказывает положительное влияние на здоровье кишечника. По данным американской исследовательской группы, потребление грибов может быть простым способом улучшить профилактику распространенных заболеваний, таких как ожирение, диабет 2 типа, рак и болезни сердца.

Рабочая группа из Массачусетского университета в Амхерсте (США) под руководством диетолога профессора Чжэньхуа Лю в настоящее время исследует, как регулярное употребление грибов влияет на кишечную флору человека. По мнению исследователей, грибы могут компенсировать недостатки западной диеты. Об этом пишет Нeilpraxisnet.

Диета западных промышленно развитых стран характеризуется продуктами с высоким содержанием жира и сахара. В свою очередь, высокое потребление насыщенных жиров и сахара связано с многочисленными рисками для здоровья.

Как указывает исследовательская группа, в США и Европе продукты с высоким содержанием жира и сахара способствуют повышению риска ожирения, диабета 2 типа, сердечных заболеваний, некоторых видов рака и других хронических заболеваний у большого количества людей.

«Кишечные расстройства считаются одним из основных механизмов, которые в значительной степени способствуют развитию заболеваний, связанных с западной диетой», — объясняет профессор Лю.

По мнению рабочей группы, грибы могут смягчить многие недостатки западной диеты благодаря своему уникальному питательному составу. Поэтому команда Лю изучает, может ли регулярное употребление грибов улучшить здоровье кишечника и помочь предотвратить распространенные заболевания.

Исследователи видят особенно большой потенциал в вешенках. Они встречаются в большинстве частей мира и богаты несколькими питательными веществами, которых часто не хватает в западных диетах, такими как клетчатка и витамин D.

«Вешенки являются идеальным дополнением в качестве натурального цельного продукта для улучшения качества западной диеты», — отмечает Лю.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 081
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 459
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
29 979
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 458
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
25 243
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
24 012
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 243
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
22 082
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 569
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 540
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
15 071
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 759
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 704
Мрія перетворилася на кошмар: жінка розповіла, як перемога в лотереї зруйнувала її життя
0
Підвищена сонливість може говорити про проблеми із душевним здоров’ям
0
Розсада капусти в дірках, що робити: поради досвідчених городників
0
Досить легкий і ефективний спосіб знизити рівень холестерину в протягом трьох місяців
0
"Хтось соромиться, а мені кайфово": Слава Камінська сказала, чи планує повертатися в Україну
0
Курйози сьогоднення: як українець на "кравчучці" ракету возив
0
Спеції замість добрив: чим підгодувати розсаду, не виходячи із кухні
0
Тривожні ознаки у відносинах, які не варто ігнорувати
0
Ніно Катамадзе висловилася про Україну та зробила уже різку заяву про співчуття українцям
0
Як підтримати кімнатні рослини навесні: підгодовуємо квіти та декоративну зелень
0
"Зайчик" Вєрки Сердючки втік: як Данилко відреагував на початок сольної карʼєри Volkanov
0
Психологи виділяють кілька причин того, чому красиві жінки часто бувають самотні
0
"Буденна бойова робота": бійці "Азову" підірвали позиції росіян під Покровськом
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...