U-News » Здоров'я » Які соки корисні при різних хворобах
Всі новини

Які соки корисні при різних хворобах

Свіжі фруктові та овочеві соки приносять чимало користі нашому організму. Але при певних розладах їх вибір набуває особливого значення.

Астма

Стражденним астмою буде корисно дізнатися, що включення вітамінів А і D до дієти може допомогти впоратися з цим розладом легень. Щоб отримати добову норму необхідних поживних речовин, можна змішати моркву, селеру, ананас та лимон, щоб отримати найкорисніший сік.

Цукровий діабет

Люди з діабетом повинні пам’ятати про те, які овочі та фрукти вони включають у свій раціон. Вважається, що приготування соку безпечне для людей з діабетом, якщо вони зосередяться на овочах та фруктах з низьким вмістом крохмалю та вуглеводів. Готуйте соки з моркви, шпинату та селери.

Підвищений артеріальний тиск

Високий тиск або гіпертонія стає все більш поширеним явищем як серед молодих, так і серед людей похилого віку. Пацієнтам з гіпертонією слід уникати надмірно смаженої їжі або продуктів із високим вмістом трансжирів. Вони повинні дотримуватися добре збалансованої дієти, багатої складними вуглеводами, клітковиною та білком. Дієта при гіпертонії повинна також включати овочі, багаті на калій і клітковину. Один із способів зробити це – пити свіжі та корисні соки. Вони можуть включати буряк, селера, шпинат та імбир.

Екзема

З екземою нелегко жити, і вона здатна викликати масу незручностей, включаючи постійне свербіння, набряки та свербіж шкіри, а у тяжких випадках і порушення сну. З іншого боку, екзема піддається лікуванню, і є безліч доступних методів боротьби з нею. Вживання соків – один із способів зниження симптомів екземи. До найкращих інгредієнтів для соків, які містять достатньо поживних речовин, відносять капусту, шпинат, петрушку та вишню.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
33 831
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 178
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 244
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 959
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 776
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 101
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 489
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 618
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 291
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 631
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 602
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
14 146
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 455
Гортензія потоне у розкішних квітах: що зробити з кущем навесні
0
У напівпрозорому мереживі на голе тіло: Єва Лонгорія вразила відвертою фотосесією на своє 50-річчя
0
Вченими було встановлено, хто найчастіше відчуває себе самотнім
0
Які підживлення краще не використовувати при вирощуванні огірків
0
Камалія порозважалася з доньками-двійнятами за кордоном і показала їхні небезпечні трюки
0
Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік
0
Які сорти томатів найкращі для консервування
0
Що потрібно робити, щоб знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера
0
Могилевська у рушнику на голе тіло показала своє місце сили
0
Гірчиця від шкідників на городі: особливості застосування
0
Квиток коштував майже 6 тисяч євро: чоловік показав, що його чекало у першому класі літака
0
Як зупинити процес проростання картоплі: простий спосіб
0
Жінка почала плакати, коли побачила на прихованій камері, що робить біля її дверей кур'єр
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...