U-News » Здоров'я » Які соки корисні при різних хворобах
Всі новини

Які соки корисні при різних хворобах

Свіжі фруктові та овочеві соки приносять чимало користі нашому організму. Але при певних розладах їх вибір набуває особливого значення.

Астма

Стражденним астмою буде корисно дізнатися, що включення вітамінів А і D до дієти може допомогти впоратися з цим розладом легень. Щоб отримати добову норму необхідних поживних речовин, можна змішати моркву, селеру, ананас та лимон, щоб отримати найкорисніший сік.

Цукровий діабет

Люди з діабетом повинні пам’ятати про те, які овочі та фрукти вони включають у свій раціон. Вважається, що приготування соку безпечне для людей з діабетом, якщо вони зосередяться на овочах та фруктах з низьким вмістом крохмалю та вуглеводів. Готуйте соки з моркви, шпинату та селери.

Підвищений артеріальний тиск

Високий тиск або гіпертонія стає все більш поширеним явищем як серед молодих, так і серед людей похилого віку. Пацієнтам з гіпертонією слід уникати надмірно смаженої їжі або продуктів із високим вмістом трансжирів. Вони повинні дотримуватися добре збалансованої дієти, багатої складними вуглеводами, клітковиною та білком. Дієта при гіпертонії повинна також включати овочі, багаті на калій і клітковину. Один із способів зробити це – пити свіжі та корисні соки. Вони можуть включати буряк, селера, шпинат та імбир.

Екзема

З екземою нелегко жити, і вона здатна викликати масу незручностей, включаючи постійне свербіння, набряки та свербіж шкіри, а у тяжких випадках і порушення сну. З іншого боку, екзема піддається лікуванню, і є безліч доступних методів боротьби з нею. Вживання соків – один із способів зниження симптомів екземи. До найкращих інгредієнтів для соків, які містять достатньо поживних речовин, відносять капусту, шпинат, петрушку та вишню.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 049
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 396
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
29 928
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 436
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
25 131
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 980
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 212
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
18 047
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 559
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 491
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
15 046
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 738
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 693
Курйози сьогоднення: як українець на "кравчучці" ракету возив
0
Спеції замість добрив: чим підгодувати розсаду, не виходячи із кухні
0
Тривожні ознаки у відносинах, які не варто ігнорувати
0
Ніно Катамадзе висловилася про Україну та зробила уже різку заяву про співчуття українцям
0
Як підтримати кімнатні рослини навесні: підгодовуємо квіти та декоративну зелень
0
"Зайчик" Вєрки Сердючки втік: як Данилко відреагував на початок сольної карʼєри Volkanov
0
Психологи виділяють кілька причин того, чому красиві жінки часто бувають самотні
0
"Буденна бойова робота": бійці "Азову" підірвали позиції росіян під Покровськом
0
Які народні засоби здатні прискорити зростання розсади перцю та томатів
0
Народні прикмети сьогодні, 17 березня: що заборонено і дозволено робити
0
Потап сказав неправду про шлюб з Каменських і палко поцілував зі сцени іншу
0
Рубіо повідомив, що США мають два плани для завершення війни в Україні – "план А" та "план Б"
0
Анна Неплях у мікрошортах і прозорій кофтинці без ліфа покрасувалася у Києві
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...