U-News » Здоров'я » Диетолог назвала улучшающий метаболизм клеток печени продукт
Всі новини

Диетолог назвала улучшающий метаболизм клеток печени продукт

Зашлакованность печени и жировые отложения в клетках органа могут стать причиной недомоганий, болей и осложнений.

Чтобы их избежать, необходимо добавлять в рацион богатый метионином продукт - творог, поделилась во вторник, врач-диетолог Нурия Дианова.

«Творог имеет в составе одно из лучших сочетаний веществ. В том числе там есть метионин. Эта аминокислота очень классно работает с печенью, с любыми заболеваниями печени. Я бы сказала, что метионин способствует уменьшению количества жира в печени. Языком научным можно сказать, что творог улучшает метаболизм клеток печени».

По словам диетолога, достижению оздоровительного эффекта будет способствовать всего 50 г творога в день — это минимальное количество продукта, которое стоит включать в рацион среднестатистическому человеку.

«Хотя есть вариативность, потому что мужчинам можно и больше его есть. Мое мнение, что творог подходит на любой прием пищи, но есть разница в порциях. На завтрак достаточно 50 г творога. В обед можно до 100 г творога, на ужин тоже можно столько же», — добавила врач.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 150
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 603
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
30 093
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 534
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
25 373
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
24 396
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
24 093
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 327
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
16 507
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
15 715
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 640
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 841
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 734
Шість ранніх сортів редиски, які потрібно посадити цієї весни
0
Причини, через які кип’ячена вода гірша за фільтровану, назвали вчені
0
Зірка "МастерШеф" потрапила до психіатричної лікарні і заявила, що її намагалися вбити
0
У мережі активно завірусилися кумедні кадри Трампа із сином Маска
0
Для чого смажити господарське мило на сковороді
0
Що посадити біля винограду, щоб ягоди були солодкі і великі
0
Чому не можна позичати гроші у свято: подбайте про фінансове благополуччя
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким потрібно постійно бути в курсі всіх подій
0
У РФ показали відео з випробувань нової артилерійської установки "Гіацинт-К"
0
Даша Астаф’єва оголила ніжки у вінтажному вбранні й збурила прихильників
0
Три зовнішніх ознаки, за якими можна визначити тиск, який піднявся
0
Чим потрібно посипати баклажани, щоб вони виросли неймовірно великими
0
Мрія перетворилася на кошмар: жінка розповіла, як перемога в лотереї зруйнувала її життя
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...