U-News » Здоров'я » Знайшли простий спосіб покращити здоров'я нирок
Всі новини

Знайшли простий спосіб покращити здоров'я нирок

Дослідники проаналізували дані про режими споживання фруктів і овочів, отримані з трьох циклів Національного дослідження здоров’я та харчування, проведеного з 1988 по 2018 роки.

Овочі і фрукти корисні для нирок

Після поправки на демографічні показники, об'єм талії та наявність діабету та високого кров’яного тиску серед учасників опитування вчені дійшли висновку, що пацієнти з хронічною хворобою нирок включали в свій раціон менше фруктів і овочів, пише 24 канал.

Споживання більшої кількості фруктів і овочів тісно пов’язане зі здоров’ям при багатьох різних захворюваннях. Ми турбуємося про загальний вплив на здоров’я, коли бачимо, що пацієнти з хронічною хворобою нирок споживають низьку кількість фруктів і овочів, – сказала trcgthnrf UVA Health Джулія Дж. Скіалла.

Потрібно більше досліджень

Краще розуміння можливих факторів ризику хронічної хвороби нирок має вирішальне значення, оскільки цей стан широко поширений серед людей і несе значні ризики для здоров’я. Коли нирки пошкоджені та не здатні ефективно фільтрувати відходи з крові людини, це потенційно може призвести до високого кров’яного тиску, хвороб серця та інсульту.

Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити причино-наслідковий зв'язок цього явища. Хоча пацієнти з хронічною хворобою нирок можуть отримувати рекомендації зменшити споживання калію — мінералу, який міститься у фруктах і овочах — користь цих вказівок для здоров’я невідома і потребує подальшого вивчення.

Дослідницька група UVA рекомендує провести не тільки більше досліджень, щоб краще зрозуміти зв’язок між споживанням фруктів і овочів і хронічною хворобою нирок, але й з’ясувати, як змусити людей їсти більше фруктів і овочів.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Британка осоромилася, надіславши відверті фотографії "не за адресою"
23 609
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
20 669
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
17 138
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
16 963
Соцмережі вибухнули мемами після відповіді Зеленського на запрошення Фіцо
16 046
Ці прості способи допоможуть позбутися конденсату на вікнах за 5 хвилин
15 718
Рейтинг розміру грудей: стало відомо, на якому місці українські жінки
13 196
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
13 139
"Уже не разом": журналістка розповіла, що сталося зі шлюбом Дмитра Комарова
11 971
Риба з "людськими зубами" приголомшила сім'ю, яка збиралася її з'їсти
11 744
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
11 313
Названо оптимальний пробіг при купівлі вживаного авто
11 003
У РПЦ заявили, що винуватцями війн є "онаністи" і тепер бог карає Росію ракетами HIMARS
9 861
Анна Трінчер розповіла про проблеми в стосунках з батьком
0
Що зміниться для автомобілістів від 4 лютого: подробиці
0
Справжні щасливчики зими: які знаки Зодіаку спіймають удачу за хвіст у лютому
0
День весняного рівнодення 2025: дата і слов'янські традиції
0
Таро-гороскоп на тиждень. Хто отримає рідкісний шанс змінити своє життя, а кому не уникнути "чорної смуги"
0
У роки цих тварин за китайським календарем народжуються люди, яким завжди щастить
0
ТОП-6 варіантів застосування використаних чайних пакетиків: перевірено досвідченими господинями
0
Скільки часу потрібно прогрівати автомобіль взимку залежно від температури повітря
0
Які шини краще вибрати для їзди розбитими дорогами на автомобілі: поради фахівців
0
Як запустити дизельний двигун навіть у лютий мороз: поради механіка
0
Коштує копійки. Цей диво-засіб швидко заспокоїть кашель
0
Продовжує акторську династію: 7-річна донька Ступки знімається для Netflix
0
Тревіс Келсі розкрив секрет щасливих стосунків з Тейлор Свіфт
0
Розкрито 8 сигналів тіла, які вказують на сексуальний інтерес

Психолог з коледжу Клермонта Маккенна Рональд Е. Ріджіо ...

Як часто жінкам треба міняти спідню білизну: це варто знати кожній представниці прекрасної статі

Трусики – це вкрай необхідна частина гардеробу кожної ...

Гриль як стиль життя: як обрати правильний гриль для вашого дому

Гриль давно став не лише способом приготування їжі, а й ...