Вт, 01 квітня 2025
U-News » Здоров'я » Знайшли простий спосіб покращити здоров'я нирок
Всі новини

Знайшли простий спосіб покращити здоров'я нирок

Дослідники проаналізували дані про режими споживання фруктів і овочів, отримані з трьох циклів Національного дослідження здоров’я та харчування, проведеного з 1988 по 2018 роки.

Овочі і фрукти корисні для нирок

Після поправки на демографічні показники, об'єм талії та наявність діабету та високого кров’яного тиску серед учасників опитування вчені дійшли висновку, що пацієнти з хронічною хворобою нирок включали в свій раціон менше фруктів і овочів, пише 24 канал.

Споживання більшої кількості фруктів і овочів тісно пов’язане зі здоров’ям при багатьох різних захворюваннях. Ми турбуємося про загальний вплив на здоров’я, коли бачимо, що пацієнти з хронічною хворобою нирок споживають низьку кількість фруктів і овочів, – сказала trcgthnrf UVA Health Джулія Дж. Скіалла.

Потрібно більше досліджень

Краще розуміння можливих факторів ризику хронічної хвороби нирок має вирішальне значення, оскільки цей стан широко поширений серед людей і несе значні ризики для здоров’я. Коли нирки пошкоджені та не здатні ефективно фільтрувати відходи з крові людини, це потенційно може призвести до високого кров’яного тиску, хвороб серця та інсульту.

Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити причино-наслідковий зв'язок цього явища. Хоча пацієнти з хронічною хворобою нирок можуть отримувати рекомендації зменшити споживання калію — мінералу, який міститься у фруктах і овочах — користь цих вказівок для здоров’я невідома і потребує подальшого вивчення.

Дослідницька група UVA рекомендує провести не тільки більше досліджень, щоб краще зрозуміти зв’язок між споживанням фруктів і овочів і хронічною хворобою нирок, але й з’ясувати, як змусити людей їсти більше фруктів і овочів.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
48 098
Відома співачка повертається на сцену через 10 років після викрадення та зґвалтування
36 852
Сміялись всі: як мільйонер потрапив у незвичну ситуацію на пляжі
32 976
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
30 720
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
25 071
Онколог перерахувала кращі продукти для оздоровлення кишечника
24 413
Лукашенко виступив на інавгурації в піджаку з плямами: де його замастили
22 210
Принизили, зарахувавши Козловського в бригаду НГУ: Кондратюк розповів про ганьбу зі співаком
21 981
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
20 990
Затриманий утік із кімнати допиту поліції, пробивши стіну ногами: відео стало вірусним
15 208
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
14 679
Частину пенсіонерів звільнили від сплати за комунальні послуги: кого це стосується
13 634
В Україні посилюють правила перевірки лічильників: що зміниться для споживачів
13 350
Лікар перерахувала продукти, від яких краще відмовитися після 50 років
3
Щасливий випадок: у США родина дивом возз'єдналася з улюбленцем, який зник три роки тому
0
Чим обробити кущі помідорів, які погано цвітуть
0
Важливо запам'ятати всім вірянам: що не можна робити в церкві
0
Універсальний багаторічник, який поєднується з півоніями, ірисами та хостами
0
Медики порадили, як знизити ризик раку і швидко схуднути: 6 дієвих кроків
0
Гороскоп на квітень 2025: лише один знак зодіаку набереться сміливості і радикально змінить своє життя
0
Джесіка Альба у крихітному бікіні посвітила стрункою фігуркою на відпочинку з принцем
0
Спокуслива Єва Лонгорія показалась в звабливій червоній сукні від української дизайнерки
0
Зіркова родина Бекхемів майже у повному складі влаштувала вечірку в елегантних образах
0
Як захистити свою присадибну ділянку від змій і вужів: найкращі поради
0
"Мене понесло": чому дружина Кошового хотіла з ним розлучитися
0
Як боротися з попелицею на калині: безпечні дієві методи
0
Що місце побачення може розповісти про наміри вашого коханого

Чоловіки відомі своєю прагматичністю і передбачливістю. Але ...

Дивний продукт, який можна додати до ранкової кави за в’єтнамським рецептом

Якщо ви любитель покавувати, то певно вже пробували ...

Сало, яке можна їсти без хліба: дивовижний рецепт, просто тане у роті

Закуски з м’яса та сала - важлива частина святкового столу ...