U-News » Здоров'я » Знайшли простий спосіб покращити здоров'я нирок
Всі новини

Знайшли простий спосіб покращити здоров'я нирок

Дослідники проаналізували дані про режими споживання фруктів і овочів, отримані з трьох циклів Національного дослідження здоров’я та харчування, проведеного з 1988 по 2018 роки.

Овочі і фрукти корисні для нирок

Після поправки на демографічні показники, об'єм талії та наявність діабету та високого кров’яного тиску серед учасників опитування вчені дійшли висновку, що пацієнти з хронічною хворобою нирок включали в свій раціон менше фруктів і овочів, пише 24 канал.

Споживання більшої кількості фруктів і овочів тісно пов’язане зі здоров’ям при багатьох різних захворюваннях. Ми турбуємося про загальний вплив на здоров’я, коли бачимо, що пацієнти з хронічною хворобою нирок споживають низьку кількість фруктів і овочів, – сказала trcgthnrf UVA Health Джулія Дж. Скіалла.

Потрібно більше досліджень

Краще розуміння можливих факторів ризику хронічної хвороби нирок має вирішальне значення, оскільки цей стан широко поширений серед людей і несе значні ризики для здоров’я. Коли нирки пошкоджені та не здатні ефективно фільтрувати відходи з крові людини, це потенційно може призвести до високого кров’яного тиску, хвороб серця та інсульту.

Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити причино-наслідковий зв'язок цього явища. Хоча пацієнти з хронічною хворобою нирок можуть отримувати рекомендації зменшити споживання калію — мінералу, який міститься у фруктах і овочах — користь цих вказівок для здоров’я невідома і потребує подальшого вивчення.

Дослідницька група UVA рекомендує провести не тільки більше досліджень, щоб краще зрозуміти зв’язок між споживанням фруктів і овочів і хронічною хворобою нирок, але й з’ясувати, як змусити людей їсти більше фруктів і овочів.


Читають Коментують
Ваше життя в небезпеці: 7 симптомів тромбозу, які ігнорують навіть лікарі
37 565
Фото 1917 року з "мандрівником у часі": несподівана деталь спантеличила всіх
19 518
4 сигнали перед сном, які попереджають про інфаркт - запам’ятайте їх
15 058
Хотів як краще, а вийшов мем: галантний жест Макрона обернувся епічним провалом перед камерами
14 836
Сміялися навіть пропагандисти: у РФ показали музейний «аналоговнєт», який має збивати наші дрони
14 148
Завдання для 5-річних, яке зламало мозок дорослим: загадка з дитячого вагона УЗ підкорює мережу
14 026
Лікар перерахував особливості зовнішності, які вказують на хвороби або травми
11 310
Цей продукт є на кожній кухні: найпростіший захист від інсульту та інфаркту
11 142
Група крові людини впливає на її схильність до тромбів
10 403
Не таблетки, а їжа: ці прості продукти знижують тиск і продовжують життя — лікарі підтверджують
9 121
6 доступних продуктів, які покращують стан при гіпертонії
9 038
Штраф за вбиту осу та дивне миття посуду: які побутові звички німців вганяють українців у ступор
8 448
Українці намалювали нові 2000 гривень: хто потрапив на мемні купюри
8 188
Олю Полякову розкритикували за фото з ТСК - але зірка відповіла
0
Берлін відмовився від навчань "коаліції охочих" - Німеччина не братиме участі в маневрах у Польщі
0
Поворотні моменти: які чотири знаки зодіаку пройдуть через важливі життєві зміни до кінця 2026 року
0
Витяжка не прибирає запахи через одну помилку: її робить майже кожен
0
Що буде з вашим організмом якщо ви будете з'їдати по яблуку в день
0
Тіна Кароль здивувала, чому після смерті чоловіка залишилась самотньою: "Я можу кохати"
0
Лайма Вайкуле розповіла про улюблену артистку Путіна, від якої він не міг відвести очей у Кремлі
0
Любава Грешнова у міні з рюшами грайливо попозувала з чоловіком і сином на тлі античної арени
0
Катерина Тишкевич розповіла про символічний ритуал для дня, коли дізнається стать первістка
0
Еліксир для печінки: що відбувається з нашим головним фільтром, якщо пити такий чай щодня
0
Довголіття без зусиль: вчені з'ясували, яка щоденна дрібниця продовжує життя краще за спортзали
0
Секрет міцного імунітету: як звичайна пряність допомагає контролювати цукор і знімати спазми
0
Психологи назвали п’ять фраз, які можуть свідчити про емоційне виснаження
0
Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...

Без скандалів та зрад: які 4 приховані ознаки вказують на те, що ваш шлюб насправді вже закінчився

Коли люди думають про розрив, у голові зазвичай виникають ...