Ми часто занадто зациклені на тому, що ми їмо, і зовсім не звертаємо уваги на те, що ми п'ємо.
А тим часом вода та інші напої, які ми щодня вживаємо, мають колосальний вплив на наше здоров'я.
"Якщо ви будете пити погану воду, здоров'я буде тільки погіршуватися.
Вода - це чи не найважливіший ресурс в нашому житті. І від того, скільки і яку воду ви п'єте, буде залежати ваше самопочуття", - говорить експерт.
Багато людей п'ють кип'ячену воду, думаючи, що вона корисніша. На жаль, ні. Пити кип'ячену воду не можна! Категорично!
У такій воді сконцентрована велика кількість різних домішок, які негативно позначаються на здоров'ї всього організму. А ось корисних елементів в кип'яченій воді майже немає.
Через часте вживання кип'яченої води, в тілі можуть з'являтися застої рідини, набряклість, а це загрожує появою надмірної ваги.
Ще один популярний метод «очищення» води — фільтрація.
Вода, що пройшла через фільтр, менш небезпечна, ніж кип'ячена, але назвати корисною її теж не можна.
Фільтр вбирає в себе далеко не всі шкідливості з води.