Не слід ототожнювати із вживанням вранці води з лимонним соком.
В яблучному оцті міститься багато кислоти.
Уникати його вживання повинні люди з проблемами шлунково-кишкового тракту.
Людям з проблемами із травною системою та шлунково-кишковим трактом загалом цей продукт здатний завдати значної шкоди здоров'ю.
Яблучний оцет не слід вживати за наявних порушень у роботі таких органів як нирки, печінка.
Не слід ототожнювати вживання вранці води з лимонним соком та води з яблучним оцтом.
Такі напої можуть здаватися однаково корисними через кислий смак, проте лимон в організмі діє аналогічно лугу, а не кислоті.
Завдяки цій властивості він сприяє вирівнюванню кислотно-лужного балансу – яблучний оцет не має такої властивості.