U-News » Здоров'я » 4 продукти допоможуть захиститися від тромбозів
Всі новини

4 продукти допоможуть захиститися від тромбозів

Часта причина утворення тромбів – нестача в організмі певних речовин, які можна заповнити їжею.

При згущеній крові часто утворюються особливо щільні ділянки, які можуть застрягати у венах і ставати тромбами. 

Одним з головних факторів, що призводять до утворення тромбів, є нестача води в організмі. Пити якусь фіксовану кількість рідини не має великого сенсу, найнадійніший спосіб – звернути увагу на колір сечі. Якщо вона темного відтінку, то організму потрібно більше рідини.

Також у боротьбі зі згустками крові допоможуть такі продукти.

Ківі. Всі фрукти мають ефект розріджувати кров, проте ківі показало себе найбільш дієвим плодом. 2-3 ківі на день значно зменшують кількість тромбів.

Часник та спеції. Про властивість часнику запобігати появі тромбів було відомо ще у Стародавньому Єгипті. Сучасні дослідження додають до часнику та інші приправи: чебрець, каррі, куркума, кайєнський перець, паприка, м'ята та імбир.

Оливкова олія. Регулярне вживання в їжу оливок чи оливкової олії значно знижує ризик захворювання тромбозом. Це досягається за рахунок великої кількості фенолів у цьому продукті.

Горіхи. Горіхи містять велику кількість вітаміну Е, який допомагає знижувати густину крові. Вживання цього вітаміну допомагає не лише запобігти появі згустків, а й перешкоджає розвитку тромбозу, якщо згустки вже утворилися.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 001
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 798
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 050
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 758
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 523
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 971
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 414
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 553
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 097
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 562
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 542
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 221
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 990
Як навчитися говорити “ні” і відмежуватися від “токсичних людей”
0
Трамп призначив Кіта Келлога спеціальним представником з питань України
0
В Туреччині відбувся запуск крилатої ракети Atmaca з підводного човна
0
Лілія Ребрик показала, як змінилася молодша донька за перший рік життя
0
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
Філософ розповів, з якими людьми найчастіше трапляються чудеса
0
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...