Ледь помітні смужки під нігтями, що нагадують скалку, називаються осколковими крововиливами. Їх невеликий розмір, однак, може свідчити про наявність серйозних проблем зі здоров’ям.
Зокрема, це явище може попереджати про високий рівень холестерину в крові, а отже і про проблеми з серцево-судинною системою. Холестерин оманливо небезпечний, тому що зазвичай не викликає ніяких симптомів – через це його часто називають «тихим вбивцею».
У рідкісних випадках з’являються ті самі крихітні темні смужки під нігтями, кажуть експерти Американської академії дерматологічної асоціації (AAD). Пошкодження кровоносних судин уздовж нігтьового ложа викликає кровотечу під нігтем і з’являється характерна мітка.
«При цьому у хворих серцево-судинними захворюваннями зазвичай з’являються такі супутні симптоми, як висока температура і слабке або нерегулярне серцебиття», – говорять в AAD. У той же час, єдиний спосіб точно визначити, чи дійсно у вас підвищений рівень холестерину, – це здати аналіз крові.
Високий рівень холестерину можна зменшити, переглянувши дієту і регулярно займаючись фізичними вправами. Найважливіша дієтична порада-скоротити споживання продуктів, що містять насичені жири.