Лікар антивікової медицини розповіла про зв’язок раціону зі старінням.
За її словами, неправильне харчування здатне спровокувати процес старіння організму. Шкідливими для організму є такі харчові звички:
- Вживання простих вуглеводів;
- Надмірне споживання фруктів;
- Недостатній прийом води.
Кожна людина з віком має переходити на більш лужне харчування. У такій дієті переважають овочі, вони можуть бути у будь-якому вигляді, – пояснює лікар.