Цукор нерідко провокує запалення.
Питання читачки:
Мені при болі у спині допомагає тепла ванна. Думаю, що вода знімає м'язові затиски та спазми. Це так?
Відповідає невролог Володимир Костенко:
Так. Але після теплої ванни бажано одразу лягти: спина найбільше не любить, коли ми сидимо.
Ще один важливий момент: біль у спині завжди з’являється несподівано, як кажуть, на рівному місці. Тому слід звертати увагу на м’язовий корсет. Якщо він слабкий, робити вправи.
Важливо й те, що ми їмо. Наприклад, цукор нерідко провокує запалення, у тому числі в області дисків та дрібних суглобів попереку, і з’являється біль у спині.