U-News » Здоров'я » Визначено найгірший продукт для людей з діабетом
Останні новини
Їжа для ясного розуму: науковці назвали продукт, що зупиняє старіння мозку
Ці знаки Зодіаку цілих два роки страждали, але незабаром усе різко зміниться
Мріяв про Київ, але не встиг: чому таємний візит Майкла Джексона в Україну скасували в останній момент
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким не варто спілкуватися з Левами
Її просто не впізнати: Келлі Осборн приголомшила появою на вечірці у «голій» сукні
Не лише гіпертонікам: кому категорично не можна пити натуральну каву
У бежевому тренчі й незвичайному взутті: Селін Діон зустрілася з шанувальниками перед поверненням на сцену
Медики назвали небезпечні для здоров'я молочні продукти
Магніт для приємних новин та грошей: хто стане головним щасливчиком цими вихідними
Шлюб - не для всіх: 4 ознаки того, що вам може бути краще жити без традиційної сім’ї
Їхній час настав: кіноекспертка назвала двох українських акторів, які незабаром підкорять великий екран
Справа не лише в об'ємі: як раз і назавжди зрозуміти різницю між капучино та лате
Дорофєєва розповіла про проблеми зі здоров'ям: "Це дуже небезпечно та серйозно"
Названо симптоми-провісники, які виникають за місяць до інфаркту
Від яких алкогольних напоїв лікарі наполегливо рекомендують утримуватися після 50 років
Ведучий 1+1 Олександр Попов розлучився з дружиною після двох років шлюбу
Українка здивувала британського міністра незвичайним тортом до Дня Незалежності
Зловісний Камінь голоду знову з’явився з Дунаю: що віщує його поява
Хто ця жінка? Нікітін показав старшу сестру та жорстко відповів на критику її зовнішності
Тиск падає без таблеток: лікарі пояснили, що треба їсти на сніданок
Не можуть без уваги: ці знаки Зодіаку завжди прагнуть бути головними
"Сил уже не було": Суханов розповів, як жив із діабетом і навіть не знав про нього
Кортизол і цукор у крові: як гормон стресу впливає на діабет 2 типу
Чорний, зелений, білий чи каркаде: який чай корисніший і коли його краще пити
Всі новини
9-11-2023, 03:32
0

Визначено найгірший продукт для людей з діабетом

Йогурт може стати гарним вибором для сніданку чи перекушування.

Вчені також виявили, що деякі йогурти забезпечують організм білком, сприяють хорошому травленню і навіть допомагають скинути зайві кілограми.

Проте існує різновид йогурту, який вважається небезпечним для діабетиків.

Не всі різновиди йогуртів діють на організм однаково.

Деякі виробники, наприклад, додають у них багато цукру та вуглеводів за допомогою фруктів або ароматизаторів.

Подібні йогурти точно викличуть у людини стрибок цукру в крові.

За словами дієтолога Шеріл Муссатто, найгірший різновид йогурту для людей з діабетом – дитячі йогурти.

Річ у тім, що в таких продуктах мало білка і багато цукру, а це зовсім не допомагає контролювати рівень цукру в крові.

Фахівець додає, що краще вибирати йогурти, які містять не більше 10 г цукру і не більше 15 г вуглеводів в одній порції.

Натомість дієтолог рекомендує вживати грецький йогурт.

У ньому має бути велика кількість білка (мінімум 10 г на порцію) і мало вуглеводів (не більше 10 г на одну порцію).


Читають Коментують
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
34 630
Хто в зоні ризику? Вчені розкрили категорію людей, що дедалі частіше хворіють на рак
25 494
Невідомий "мандрівник" вразив мережу кадрами з 2118 року: так виглядатимуть міста майбутнього
24 243
«У чому підеш 1 вересня?»: відповідь п'ятикласника підкорила мережу та стала вірусною
22 996
Тиск падає без таблеток: лікарі пояснили, що треба їсти на сніданок
18 493
"Це я щодня!" - картина, якій 400 років, точно передала стан сучасного офісного працівника
17 215
«Хотів виглядати грізно, а вийшов мем»: як нове фото Путіна розсмішило мережу
14 776
«Паніка скасовується»: туристи перелякалися велетенського павука, але придивилися ближче і вибухнули сміхом
14 375
Медики з'ясували, люди з якою групою крові більш схильні до алкоголізму
14 342
Названі 4 продукти, які очищають організм і підвищують імунітет
13 951
Серце здатне до самооновлення: вчені розкрили два продукти, які йому в цьому допомагають
13 532
Вже 17-річна дівчина: як зараз виглядає зірка мему в рожевій кофтинці
12 523
Небезпека на тарілці: який продукт викликає інсульт - вердикт вчених
12 127
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким не варто спілкуватися з Левами
0
Ці знаки Зодіаку цілих два роки страждали, але незабаром усе різко зміниться
0
Їхній час настав: кіноекспертка назвала двох українських акторів, які незабаром підкорять великий екран
0
Справа не лише в об'ємі: як раз і назавжди зрозуміти різницю між капучино та лате
0
Шлюб - не для всіх: 4 ознаки того, що вам може бути краще жити без традиційної сім’ї
0
Дорофєєва розповіла про проблеми зі здоров'ям: "Це дуже небезпечно та серйозно"
0
Мріяв про Київ, але не встиг: чому таємний візит Майкла Джексона в Україну скасували в останній момент
0
Її просто не впізнати: Келлі Осборн приголомшила появою на вечірці у «голій» сукні
0
У бежевому тренчі й незвичайному взутті: Селін Діон зустрілася з шанувальниками перед поверненням на сцену
0
Магніт для приємних новин та грошей: хто стане головним щасливчиком цими вихідними
0
"Мова не повинна розділяти": Потап вперше після скандалу заговорив про повернення в Україну
0
Зустріч з гадюкою: як не сплутати з безпечною змією та врятуватися від укусу
0
Не можуть без уваги: ці знаки Зодіаку завжди прагнуть бути головними
0
Чому після сварки секс може бути яскравішим: психологи пояснили причину

Після сильного емоційного напруження сексуальне бажання ...

10 помилок, яких ви припускаєтесь в інтимній гігієні

Інтимна гігієна — це часто історія про крайнощі: ми або ...

Секс за розкладом: чому ця не надто романтична ідея може працювати

На перший погляд планувати інтимну близькість у календарі ...