U-News » Здоров'я » В мундирі або очищена: яка картопля є більш корисною для здоров'я?
Всі новини

В мундирі або очищена: яка картопля є більш корисною для здоров'я?

Імовірність збереження в шкірці хімічних добрив мінімальна: збирання картоплі відбувається, коли всі раніше застосовані гербіциди вже розпалися в ґрунті.

У картоплі буває шкірка товста й тонка, біла та червона.

Усе залежить від сорту, який безпосередньо впливає на смак продукту. Але це справа індивідуальна. Комусь подобається один сорт, комусь — інший.

У мундирі можна їсти будь-яку картоплю.

Головне, щоб вона була чистою і здоровою. І без ураження токсичною речовиною соланіном — його наявність видає зелений колір бульб.

У шкірці соланіну більше, ніж у решті частини, але це не означає, що очищену картоплю можна їсти.

Якщо ж картопля здорова, корисніше її готувати саме в мундирі. У відвареному або запеченому вигляді. Так найкраще зберігаються вітаміни та мінерали.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Олена Кравець розповіла про тривалу боротьбу з важкою хворобою
14 723
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
12 873
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
12 155
Три подруги побилися на весіллі за букет нареченої: відео курйозного моменту
11 597
Російська тенісистка люто відгамселила себе ракеткою по голові
10 692
Високий холестерин: ознаки в ногах вкажуть на небезпечний стан
10 303
"Навіть нічого не пила": телеведуча Барбір насмішила конфузом зі штанями
9 610
Мільйонер-жартівник склав заповіт, від якого плакало ціле місто
9 010
Лікар назвав три продукти, які отруюють кишківник
8 513
5 продуктів, багатих магнієм, для зниження тиску природним шляхом
8 177
Які продукти не можна мити перед приготуванням та вживанням у їжу: шкідливо і навіть небезпечно
8 158
Дієтолог розповіла, яка їжа захищає від раку та розгладжує шкіру
7 892
Знайдено простий спосіб запобігти розвитку високого артеріального тиску
7 847
Сікорський запропонував віддати Крим під управління ООН для організації чесного референдуму
0
Мирні плани не викликають інтерес у світі: Що стане ключем до завершення війни для України
0
Коли день Михайла 2024 року: дата за новим календарем, історія, традиції
0
Відома українська акторка приголомшила зізнанням про родичів, які мешкають у РФ
0
Усик записав відеозвернення після затримання в аеропорту Польщі
0
На заяву Безуглої про звільнення відреагували у Повітряних силах ЗСУ
0
Болісно ревниві: названі знаки зодіаку, які мучитимуть партнерів підозрами
0
Вибух російського арсеналу в Торопці Тверської області рф було видно з космосу
0
Як прожити довше: дві прості звички для довголіття
0
Користь та смак: вісім продуктів, у яких найбільше йоду
0
Як боротися з непримітною плодожеркою на плодових деревах
0
Квіти для висаджування в листопаді, щоб навесні не вирощувати розсаду
0
Який мороз витримує капуста і що робити, якщо прихопило врожай
0
Оля Полякова зізналася за скільки готова переспати з Машею Єфросиніною

Оля Полякова не приховує, що за мільйон доларів готова ...

Корисно і після 60 років: літнім порадили займатися сексом частіше

Сексуальна активність в літньому віці не принесе ...

Навіщо перед приготуванням дряпати картоплю виделкою

Королевою святкового та повсякденного меню більшості ...