Людина не старіє за один день і тому момент настання старості неможливо визначити, проте її можна помітити за певними "симптомами".
Старість характеризується ослабленням роботи у ряді органів та систем організму, а першим ознаками старості є як зовнішні зміни, а й перші " збої " у роботі тіла.
У старості, звичайно, є перші ознаки, вони можуть бути як зовнішніми, так і непомітними для очей.
15 перших ознак старості:
Втрата еластичності шкіри: поява перших зморшок, «другого» підборіддя та «відвислих» повік.
В'ялість шиї та зони декольте.
Швидка стомлюваність.
Поява судинної сіточки на обличчі через перепад температур і після алкогольних напоїв.
Наявність постійної втоми на обличчі.
Розширені пори.
Підвищений тиск.
Поява гіперпігментації.
В'ялість шкіри рук, поява на них зморшок, вен, пігментів.
Поява темних кіл під очима.
Рання сивина волосся.
Зміна смакових відчуттів.
Біль у спині та суглобах.
Безсоння.
Зміна форми обличчя. Здається, ніби воно попливло.