U-News » Шоу-біз » Відома співачка поділилася своїми лайфхаками, як залишатися стрункою в 45 років
Всі новини

Відома співачка поділилася своїми лайфхаками, як залишатися стрункою в 45 років

Популярна українська співачка Катерина Бужинська поділилася своїми секретами, як їй вдається зберігати молодість та підтягнуту фігуру.

Про це вона розповіла в інтерв'ю для РБК-Україна.

Як відомо, народній артистці України - 45 років. У неї троє дітей: старшій доньці Олені скоро буде 18 років, а молодшим, двійнятам - 8. Незважаючи на це, їй вдається виглядати набагато молодшою за свій вік.

Співачка зазначила, що насамперед вдячно батькам за "генетику", проте зараз вона дотримується певних правил.

"Хочу дуже подякувати своїм батькам за відмінну генетику. Але раніше я могла їсти солодке на ніч, і я не гладшала. А зараз я майже рік не вживаю цукор, хліб, усі такі вироби. Жодного борошна зовсім", - підкреслила Бужинська.

Також вона зазначила, що не має шкідливих звичок і майже 20 років підтримує одну й ту саму вагу.

"Завдяки терапії Майєра, яку я пройшла в січні, я скинула 4 кілограми, але для мене це достатньо, тому що я ніколи не була повною. Ну, можливо, тільки під час вагітності. У принципі, я вже 20 років майже в одній вазі. Я не курю, не зловживаю, досить багато працюю", - зазначила артистка.


Під час виступів Катерина викладається на всі 100%, тож і не набирає зайві кілограми.

"Коли я виходжу зі сцени, у мене мокре просто все, навіть волосся. Тобто я багато віддаю енергії. І, мабуть, це й не дає набирати вагу", - наголосила артистка.

У той же час зірка вважає, що потрібно розумно ставитися до пластичних операцій, "уколів краси", процедур у косметологів.

"Я завжди вважаю, що якщо щось робити, то треба робити, по-перше, з розумом, щоб не нашкодити здоров'ю. По-друге, потрібно намагатися робити це ювелірно і не експериментувати з людьми, які не мають вищої медичної освіти" , - зазначила Бужинська.

Хто така Катерина Бужинська

Катерина Бужинська - українська співачка, лауреат численних пісенних конкурсів, зокрема Гран-прі на Слов'янському базарі (1998), Заслужена артистка України (2003), Народна артистка України (2015).

У її репертуарі є пісні українською, російською, англійською, італійською, іспанською, болгарською мовами, а також на івриті.

Катерина Бужинська одружена з бізнесменом із Болгарії Дімітаром Стойчевим. Для співачки цей шлюб став третім. У 2016 році у пари народилася двійня: хлопчик Дмитро та дівчинка Катерина. У артистки також є донька Олена від першого шлюбу.


Читають Коментують
Російська вчителька попросила відредагувати фото класу: до справи долучилися українці
31 286
Хто в зоні ризику? Вчені розкрили категорію людей, що дедалі частіше хворіють на рак
24 143
Невідомий "мандрівник" вразив мережу кадрами з 2118 року: так виглядатимуть міста майбутнього
20 797
Ви помічали ці 4 симптоми? Вони можуть сигналізувати про смертельну небезпеку тромбозу
19 014
Вона руйнує печінку непомітно роками: головна харчова звичка, яка вбиває ваш орган
16 391
Детоксикація організму: які напої очищають печінку
15 177
Цей фрукт знижує холестерин краще за статини: результати нового дослідження фахівців
14 375
Несподіване відкриття: вчені назвали ягоду, яка покращує пам'ять у людей похилого віку
12 925
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
12 227
Що станеться з організмом, якщо відмовитись від кави
11 920
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
11 854
«Паніка скасовується»: туристи перелякалися велетенського павука, але придивилися ближче і вибухнули сміхом
11 643
Три продукти, які руйнують печінку навіть у непитущих — лікарі б'ють на сполох
11 331
Без фільтрів та макіяжу: Анна Трінчер сміливо показала, як виглядало її обличчя під час важкої боротьби з акне
0
Більше ніж «худоба»: як описати сильно змарнілу людину без росіянізмів та штампів
0
«Це мій особистий камінг-аут»: Настя Каменських зізналася, чому більше не хоче відповідати чужим очікуванням
0
Не вірте міфам про користь: цей напій на 80% збільшує ризик раку, попри його репутацію
0
«Когось ця новина зловтішить»: Ольга Горбачова потрапила в неприємний інцидент у Києві
0
Фінансовий гороскоп на тиждень 24–30 серпня: на кого зі знаків чекає прибуток
0
Ольга Сумська отримала в 60 років те, що чекала все життя
0
«Гаманець порожніє миттєво»: названо знаки Зодіаку, які не вміють рахувати гроші
0
Популярний режим прання може значно шкодити одягу: про що попереджають експерти
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким не варто спілкуватися з Раками
0
Ольга Сумська розсекретила стосунки 24-річної доньки і заговорила про весілля та онуків
0
Число 1,31499 заплутало мережу: як правильно округлити до сотих
0
Як виглядають сестра та племінниця Ольги Фреймут: телеведуча поділилася сімейним фото
0
Куди зникає пристрасть і чи є шанс її реанімувати: відверта відповідь сексологів про «метеликів у животі»

На початку стосунків достатньо одного повідомлення або ...

У корейських селах жінки доживають до 100 років: що об’єднує довгожительок

У сільських районах Південної Кореї багато жінок доживають ...

Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...