U-News » Здоров'я » Вчені визначили дієту для зниження артеріального тиску
Всі новини

Вчені визначили дієту для зниження артеріального тиску

Дієта з харчовими волокнами виявилася здатною знижувати артеріальний тиск. Дослідники навіть пояснили, як саме їжа діє на показник здоров’я.

Автори нової наукової роботи припустили, що підвищений виробіток ацетату і бутирату в товстому кишечнику може знижувати артеріальний тиск у пацієнтів з артеріальною гіпертензією.

Вироблення цих речовин можна збільшити, включивши в дієту стійкий ацетильований та бутильований кукурудзяний крохмаль із підвищеним вмістом амілози. Коли мікроби ферментують це, вивільняється велика кількість ацетату та бутирату у товстій кишці.

У рамках дослідження учасники отримували порівняні за вмістом білків, жирів та вуглеводів дієти. Проте в якихось дієтах вміст харчових волокон та стійкого крохмалю був більшим, а в якихось меншим.

У групі, яка їла більше харчових волокон та крохмалю, середньодобовий систолічний артеріальний тиск був на 4 міліметри ртутного стовпа меншим. Вчені дійшли висновку, що дієта з додаванням пребіотичних харчових волокон може допомагати при лікуванні артеріальної гіпертензії.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
20 861
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
17 051
Соцмережі вибухнули мемами після відповіді Зеленського на запрошення Фіцо
16 146
Ці прості способи допоможуть позбутися конденсату на вікнах за 5 хвилин
15 782
Рейтинг розміру грудей: стало відомо, на якому місці українські жінки
13 291
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
13 229
"Уже не разом": журналістка розповіла, що сталося зі шлюбом Дмитра Комарова
12 154
Риба з "людськими зубами" приголомшила сім'ю, яка збиралася її з'їсти
11 797
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
11 394
Названо оптимальний пробіг при купівлі вживаного авто
11 053
У РПЦ заявили, що винуватцями війн є "онаністи" і тепер бог карає Росію ракетами HIMARS
9 943
Думала, що весілля фейкове: як жінка випадково вийшла заміж
9 690
Без бюстгальтера: донька Майкла Джексона у прозорій мінісукні засвітила оголені груди на вечірці
9 450
Досвідчені городники розповіли про дуже врожайний спосіб посадки огірків
0
Білорусь виробляє снаряди для російських "градів": результати розслідування
0
Синдром відмінника: що це, як проявляється і чому небезпечно бути кращими
0
Що нового під капотом у Mazda CX-5 третього покоління
0
Катерина Тишкевич показалася з чоловіком-красенем і ніжно привітала його з 42-річчям
0
Лікарі назвали найкращий високобілковий сніданок при підвищеному холестерині
0
Лікар розповів, чим небезпечна звичка хрустіти пальцями
0
Камалія відповіла, чому приховує від доньок розлучення з чоловіком-мільярдером
0
Стрітення Господнє-2025: коли святкуємо одне з найголовніших церковних свят
0
“Вибори” в Білорусі є розробленою КДБ спецоперацією, - Латушко
0
Камалія заінтригувала подробицями про розлучення з чоловіком-мільярдером: "Штамп нічого не значить"
0
У жакардовому костюмі і білих балетках: фотографи заскочили Меланію Трамп в аеропорту
0
Названо ягоду, яка подовжує життя й лікує купу хвороб
0
Розкрито 8 сигналів тіла, які вказують на сексуальний інтерес

Психолог з коледжу Клермонта Маккенна Рональд Е. Ріджіо ...

Як часто жінкам треба міняти спідню білизну: це варто знати кожній представниці прекрасної статі

Трусики – це вкрай необхідна частина гардеробу кожної ...

Гриль як стиль життя: як обрати правильний гриль для вашого дому

Гриль давно став не лише способом приготування їжі, а й ...