Людство ще не придумало приладу, за допомогою якого можна було б вирахувати, що насуваються, і необхідні зміни. Однак існують певні індикатори, які допоможуть зрозуміти, що ви — на правильному шляху.
Хто з нас не хоче бути щасливим? Не хоче змінити своє життя, щоб припинити турбуватися і хвилюватися, знайти радість і щастя? Але само по собі життя не зміниться, як би ви цього не мріяли. Спочатку вам доведеться змінити своє ставлення як до подій, так і до життя. А для цього доведеться чесно відповісти на питання про те, ким ви є сьогодні, чого хочете і куди прямуєте.
Відразу попередимо, що відповіді можуть вас збентежити, а то й ще більше заплутати. Але не поспішайте тікати знову в зону комфорту. Гарна новина полягає в тому, що ваші справи, швидше за все, йдуть набагато краще, ніж ви думаєте.
Як правило, ми просто не помічаємо змін, що відбуваються, але сигнали про те, що відбувається — є, і їх не так вже й складно запеленгувати. А значить — переконатися, що все робимо правильно і рухаємося в напрямку до своїх цілей.
Отже, як же дізнатися, що щось змінюється і саме так, як потрібно нам? Дуже просто — у вашому житті починають відбуватися речі, яких раніше не було або проявлялися вкрай рідко.
Ви починаєте чудити — робити «божевільні дрібниці»
Наприклад, ви постійно зустрічаєтеся з кимось по роботі. Ви вітаєтесь легким кивком голови та не проявляєте один до одного якогось підвищеної уваги. І тут раптово у вас з’являється непереборне бажання дізнатися про цю людину більше. Причому негайно і якомога швидше.
Як правило, подібні думки ми ігноруємо й одразу ж женемо геть, тому що це виглядає в очах інших людей досить дивно. Але не в нашому випадку. Тепер вами рухає якась інтуїція, ви просто нутром відчуваєте, що вам необхідно поговорити з цією людиною. Ви просто точно знаєте, що повинні це зробити, і зробите.
Поки що невідомо, що буде далі: можливо, у вас з’явився новий друг на роботі, а, можливо, саме цей чоловік надихне вас на щось або дасть цінну пораду, яка докорінно змінить все життя. Головне — вміти прислухатися до внутрішнього голосу і довіряти своїй інтуїції.
Адже інтуїція — завжди при нас. Вона шепоче на вухо: «Зупинись, подивись, озирнись…». Але ми зазвичай дуже зайняті та відволікаємося на зовнішній шум, щоб розчути, а головне — повірити. І якщо ви, раптом, ні з того ні з сього почали «чудити», тобто робити якісь божевільні дрібниці під впливом внутрішнього пориву — відбувається щось особливе і важливе. Навіть якщо ви не можете собі цього пояснити та взагалі нічого не розумієте.
Ваше оточення змінюється
У певний момент свого життя ви несподівано відчуваєте себе відірваними від навколишніх людей. Ще вчора було все нормально, а сьогодні ви — як у пустелі, навіть перебуваючи в натовпі. Ви розгублені та перебуваєте в замішанні. Адже роками з кимсь дружили або навіть жили разом, а тут раптом таке! Це боляче і неприємно.
Однак те, що відбувається не повинно лякати: ви просто поступово відходьте від людей, поруч з якими вам вже не по дорозі та рухаєтеся назустріч іншим — тим, з ким повинні зустрінутися. І це для чогось потрібно. Хоча сьогодні, можливо, навіть не розумієте, що відбувається.
Річ у тім, що найкраще, що ми можемо зробити для того, щоб знайти щастя і гармонію в житті, це оточити себе правильними людьми. Причому зробити це свідомо. Якщо ви міняєте своє коло спілкування — це означає, що змінюється і ваш світогляд, сприйняття життя і своєї нової ролі в ньому.
Наприклад, сьогодні мене оточують зовсім інші люди, ніж, наприклад, ще рік тому. Вони наповнюють моє життя новим змістом, вони є прямим відображенням того, яким я є сьогодні, що мені подобається, а що ні, до чого прагну і про що мрію. І ці люди відчувають мене. А я — їх. Вони вірять в мене. Вони надихають і мотивують мене хотіти більшого, а не задовольнятися малим. І найголовніше — вони вчать мене новому, відкривають мене нового.
Ви смієтеся над своїми негативними думками замість того, щоб намагатися їх виправити
Від негативних думок нікуди не дітися: вони як настирливі мухи постійно атакують з усіх боків. Це нікому не потрібні ігри розуму, але вони створюють своєрідний туман навколо нас і позбавляють здатності зазирнути за горизонт.
Як правило, перш ви безуспішно намагалися відігнати від себе, і це виглядало смішно. Все одно, що махати руками, щоб позбутися від мух спекотним днем. Але якщо ви виявили, що останнім часом реагуєте на подібні думки зовсім інакше — просто смієтеся, то це свідчить про те, що наближаються зміни. Щось змінюється, ви змінюєтеся.
Якщо у відповідь на грубий жарт ви просто смієтеся — в дурнях залишився він. Ви зробили це! Ви усвідомили, що наші думки не повинні контролювати нас. Це ми ними керуємо. І живуть вони окремо від нас. Просто час від часу прилітають і гидко дзижчать над вухом. Продовжуйте сміятися над ними, і вони зникнуть.
Ви яскравіше все відчуваєте
Якщо вдуматися, то грейпфрут завжди був напрочуд смачним. Нічого нового з ним не сталося. Але чому, ви несподівано відкриваєте для себе його смак, як щось чарівне і незвичайне? Насолоджуєтеся кожною краплею соку, відчуваєте язиком кожне волокно…
Вся річ у тім, що більшість людей живуть наче уві сні. Практично не усвідомлюючи, що і як відбувається навколо. Як роботи, ходять на роботу. Вечеряють, перекидаються парою слів з рідними та засинають. І так — день за днем. Такий собі нескінченний «день бабака».
Якщо ви відчуваєте, як ніжно стосується вашого обличчя теплий сонячний промінь, коли виходите на вулицю, непередаваний смак персика або овочевого рагу з перших весняних овочів, гру м’язів після тренування, то ви більше не живете «уві сні». Ви прокинулися, щоб радіти та насолоджуватися життям кожною своєю клітиною.
Ви вдихаєте життя на повні груди та не ставитеся до нього так серйозно
Зрештою, все проходить, і після дощу — з’являється веселка.
Хтось може не погодитися: «Та якби все було так просто — ми б літали за життя в оточенні єдинорогів і різнокольорових квітів. А проблеми? А невдачі та хвороби? А хаос, що панує навколо?» — заперечать мені.
Наше життя — це боротьба. Боротьба з перешкодами, проблемами, невдачами. Але неможливо постійно боротися. Неможливо постійно думати лише про кар’єру, невиплачену іпотеку, суворого начальника або про те, чого у вас немає. Адже це не вирішить ваших проблем. А от чудове і чарівне в житті ви пропустите. Не помітите, пройдете мимо.
Так, це важливо — фокусуватися на своїй роботі, поставлених завданнях і цілях, на самовдосконаленні й набутті нових навичок і корисних звичок. Але важливо вміти розслаблятися. Насолоджуватися своїм часом на Землі та у житті, яке дійсно прекрасне. Насолоджуватися, розуміючи, що ви в чомусь недосконалі, але при цьому вмієте багато чого, що не під силу іншим.
Іноді так важливо — зуміти зупинитися посеред цієї гонитви за успіхом і оглянутися навколо. Життя у вас є тут і зараз. Куди вам гнатися? Разом зі всіма, тому що так заведено? Це нерозумно.
Вдихніть глибоко, підставте обличчя назустріч сонцю. Відчуйте смак життя. Добре?