U-News » Шоу-біз » Зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" розкрила секрет свого схуднення
Останні новини
«Знімальний майданчик зачекає»: заради чого зірка «Спіймати Кайдаша» Дарина Федина зробила паузу в кар'єрі
Вони заслужили на це: названо 3 знаки Зодіаку, для яких настає час білої смуги
Не тільки від горілки: які неочевидні симптоми вказують на руйнування печінки у непитущих
Без фільтрів та макіяжу: Анна Трінчер сміливо показала, як виглядало її обличчя під час важкої боротьби з акне
Популярний режим прання може значно шкодити одягу: про що попереджають експерти
Більше ніж «худоба»: як описати сильно змарнілу людину без росіянізмів та штампів
«Це мій особистий камінг-аут»: Настя Каменських зізналася, чому більше не хоче відповідати чужим очікуванням
Хто в зоні ризику? Вчені розкрили категорію людей, що дедалі частіше хворіють на рак
У чому користь та шкода щоденного прийому вітаміну С для організму
«Когось ця новина зловтішить»: Ольга Горбачова потрапила в неприємний інцидент у Києві
Мобілізація по-новому: Міноборони готує різке зниження призовного віку — подробиці від нардепа
Анна Саліванчук розповіла про свій секрет молодості та вразила відвертим образом з глибоким декольте
Не вірте міфам про користь: цей напій на 80% збільшує ризик раку, попри його репутацію
«Гаманець порожніє миттєво»: названо знаки Зодіаку, які не вміють рахувати гроші
Як вгамувати головний біль без ліків: три простих способи
Ольга Сумська розсекретила стосунки 24-річної доньки і заговорила про весілля та онуків
Топ-5 продуктів, які категорично не можна їсти з рибою
Як виглядають сестра та племінниця Ольги Фреймут: телеведуча поділилася сімейним фото
Фінансовий гороскоп на тиждень 24–30 серпня: на кого зі знаків чекає прибуток
Невідомий "мандрівник" вразив мережу кадрами з 2118 року: так виглядатимуть міста майбутнього
Зрада чи біль? Камалія видала, що її багатий ексчоловік охолонув до України
Гетманцев озвучив головний розкол у владі: хто в Україні за війну, а хто - за мир
6 народних секретів від печії, про які мовчать лікарі
Може суттєво нашкодити організму: кому не можна їсти мед
Всі новини
30-09-2025, 17:03
0

Зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" розкрила секрет свого схуднення

Народна артистка України та зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" Ніна Набока розповіла про своє схуднення. 

Зараз акторці 68 років. За її словами, вона намагається тримати себе у формі без суворих дієт, але з фізичними навантаженнями. 

"Кава, тоді город, город, город... Перший прийом їжі припадає на 10–11 годину, а потім о 16–17 годині поїсти і закінчувати. Вечері майже немає, хіба що під час свят, коли потрапляю на дачу", - зізналася акторка в проєкті "Головна роль".

Ніна Петрівна зазначила, що практикує інтервальне голодування. Вперше вона спробувала його ще у молодості. Акторка розповіла, що після народження доньки, у 26 років, набрала вагу. Але завдяки режиму сильно схудла.

"Я скинула майже 45 кілограмів. Бо я актриса, треба бути у формі, і нікуди не дінешся. Я не хочу бути із зайвою вагою і бути худою – це теж не підходить. Українка має бути з формами, але без перебільшення", – додала Набока.

УНІАН


Читають Коментують
Російська вчителька попросила відредагувати фото класу: до справи долучилися українці
31 304
Хто в зоні ризику? Вчені розкрили категорію людей, що дедалі частіше хворіють на рак
24 229
Невідомий "мандрівник" вразив мережу кадрами з 2118 року: так виглядатимуть міста майбутнього
21 873
Ви помічали ці 4 симптоми? Вони можуть сигналізувати про смертельну небезпеку тромбозу
19 025
Вона руйнує печінку непомітно роками: головна харчова звичка, яка вбиває ваш орган
16 411
Детоксикація організму: які напої очищають печінку
15 184
Цей фрукт знижує холестерин краще за статини: результати нового дослідження фахівців
14 406
Несподіване відкриття: вчені назвали ягоду, яка покращує пам'ять у людей похилого віку
12 937
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
12 242
Що станеться з організмом, якщо відмовитись від кави
11 929
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
11 870
«Паніка скасовується»: туристи перелякалися велетенського павука, але придивилися ближче і вибухнули сміхом
11 667
Три продукти, які руйнують печінку навіть у непитущих — лікарі б'ють на сполох
11 349
«Знімальний майданчик зачекає»: заради чого зірка «Спіймати Кайдаша» Дарина Федина зробила паузу в кар'єрі
0
Не тільки від горілки: які неочевидні симптоми вказують на руйнування печінки у непитущих
0
Без фільтрів та макіяжу: Анна Трінчер сміливо показала, як виглядало її обличчя під час важкої боротьби з акне
0
Більше ніж «худоба»: як описати сильно змарнілу людину без росіянізмів та штампів
0
«Це мій особистий камінг-аут»: Настя Каменських зізналася, чому більше не хоче відповідати чужим очікуванням
0
Не вірте міфам про користь: цей напій на 80% збільшує ризик раку, попри його репутацію
0
«Когось ця новина зловтішить»: Ольга Горбачова потрапила в неприємний інцидент у Києві
0
Фінансовий гороскоп на тиждень 24–30 серпня: на кого зі знаків чекає прибуток
0
Ольга Сумська отримала в 60 років те, що чекала все життя
0
«Гаманець порожніє миттєво»: названо знаки Зодіаку, які не вміють рахувати гроші
0
Популярний режим прання може значно шкодити одягу: про що попереджають експерти
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким не варто спілкуватися з Раками
0
Ольга Сумська розсекретила стосунки 24-річної доньки і заговорила про весілля та онуків
0
Куди зникає пристрасть і чи є шанс її реанімувати: відверта відповідь сексологів про «метеликів у животі»

На початку стосунків достатньо одного повідомлення або ...

У корейських селах жінки доживають до 100 років: що об’єднує довгожительок

У сільських районах Південної Кореї багато жінок доживають ...

Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...