U-News » Шоу-біз » Зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" розкрила секрет свого схуднення
Останні новини
Для чого сипати корицю під двері та вікна: це мало хто знає
«Збиралася померти під мостом»: Олена Світлицька приголомшила зізнанням про пережитий розрив
Не для всіх корисна: Учені попередили про приховану небезпеку трендового напою матча
Гарячі плітки шоу-бізнесу: У мережі заговорили про майбутнє батьківство Артема Пивоварова
40 країн та 5 головних уроків: відверті висновки досвідченої мандрівниці
Здоровий кишківник і ситість надовго: який продукт варто додати до щоденного меню
Чому японці сплять на підлозі: традиція, яка дивує весь світ
Жінка затопила дві квартири через тренування на пілоні — курйозне відео
Потрійне щастя: донька Шварценеггера Кетрін показала рідкісні кадри з трьома дітьми на прогулянці
Коли не допоможуть зубна щітка та жуйка: які проблеми зі здоров’ям видає неприємний запах з рота
Скільки пива можна випити за день: названа безпечна доза для здоров’я
За лаштунками «МастерШеф»: Володимир Ярославський відверто прокоментував паузу в шоу та стосунки з Ектором
Дорога помилка: За продаж домашніх улюбленців в Україні загрожують тисячні штрафи
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які самі себе знецінюють
З оголеним животом і екстремальним розрізом: американська акторка приголомшила відвертістю в образі
Потрібно регулярно вживати жінкам: вчені виявили неймовірно корисні властивості цибулі та часнику
Акторка Анна Саліванчук помстилась аферисту, який залишив її родину на вулиці
Людина раптово завмирає під час стресу: психологи пояснили, що це означає
Донька Олі Полякової голяка попозувала з чоловіком-іноземцем у ліжку на тлі відчиненого вікна
Здоровий перекус чи токсична пастка - що варто знати про консервований тунець
Класичний Коляденко: Шоумен перетворив звичайну відпустку на чергове епатажне шоу
Медики назвали кращі засоби для позбавлення від похмілля
Кращі, ніж здаються: ці знаки Зодіаку часто оцінюють неправильно
Королева Сен-Тропе: 93-річна Джоан Коллінз в купальнику показала, як стильно рятуватися від спекотного липня
Всі новини
30-09-2025, 17:03
0

Зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" розкрила секрет свого схуднення

Народна артистка України та зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" Ніна Набока розповіла про своє схуднення. 

Зараз акторці 68 років. За її словами, вона намагається тримати себе у формі без суворих дієт, але з фізичними навантаженнями. 

"Кава, тоді город, город, город... Перший прийом їжі припадає на 10–11 годину, а потім о 16–17 годині поїсти і закінчувати. Вечері майже немає, хіба що під час свят, коли потрапляю на дачу", - зізналася акторка в проєкті "Головна роль".

Ніна Петрівна зазначила, що практикує інтервальне голодування. Вперше вона спробувала його ще у молодості. Акторка розповіла, що після народження доньки, у 26 років, набрала вагу. Але завдяки режиму сильно схудла.

"Я скинула майже 45 кілограмів. Бо я актриса, треба бути у формі, і нікуди не дінешся. Я не хочу бути із зайвою вагою і бути худою – це теж не підходить. Українка має бути з формами, але без перебільшення", – додала Набока.

УНІАН


Читають Коментують
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
34 560
Тромби зникають без аптеки - які продукти допоможуть очистити судини
28 012
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
24 073
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
22 833
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
14 649
Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
13 101
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
11 878
Жінка затопила дві квартири через тренування на пілоні — курйозне відео
11 216
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
11 206
Барбір у купальнику в Карпатах - фото, яке підкорило мережу
10 926
Як тіло сигналить про те, що у людини є проблеми з алкоголем
10 398
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
10 269
Звичайний біль у спині може бути симптомом трьох видів раку
9 654
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Не для всіх корисна: Учені попередили про приховану небезпеку трендового напою матча
0
Здоровий кишківник і ситість надовго: який продукт варто додати до щоденного меню
0
Коли не допоможуть зубна щітка та жуйка: які проблеми зі здоров’ям видає неприємний запах з рота
0
Чому японці сплять на підлозі: традиція, яка дивує весь світ
0
Потрійне щастя: донька Шварценеггера Кетрін показала рідкісні кадри з трьома дітьми на прогулянці
0
Гарячі плітки шоу-бізнесу: У мережі заговорили про майбутнє батьківство Артема Пивоварова
0
«Збиралася померти під мостом»: Олена Світлицька приголомшила зізнанням про пережитий розрив
0
За лаштунками «МастерШеф»: Володимир Ярославський відверто прокоментував паузу в шоу та стосунки з Ектором
0
Дорога помилка: За продаж домашніх улюбленців в Україні загрожують тисячні штрафи
0
40 країн та 5 головних уроків: відверті висновки досвідченої мандрівниці
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які самі себе знецінюють
0
З оголеним животом і екстремальним розрізом: американська акторка приголомшила відвертістю в образі
0
Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...