Українська хореограф розповіла про навчання у Великій Британії, страхи перед змінами та роботу з тіньовими аспектами особистості через тіло і психологію.
Українська хореограф Олена Шоптенко у соціальних мережах відверто висловилася про своє навчання в Англії, яке вона розпочала у 38 років. Вона розповіла, що наразі вивчає, та чому в неї з'явилася мотивація цим займатися.
«Майже 40 і я знову студентка. Зараз я навчаюся в Англії на фасилітатора Shadow work. Це глибока робота з тіньовими частинами особистості через тіло, емоції та психіку. На перетині психології, коучингу та тілесних практик. Пам’ятаю, як під час власного досвіду роботи з тінню чітко прозвучало: «Я хочу вміти це робити».
Також Шоптенко наголосила на тому, що спочатку їй було страшно, але вона вирішила серйозно підійти до цієї справи. Також вона впевнена, що вік не має ставати перепоною для розвитку.
«Коли побачила інформацію про навчання, то злякалася. Мені 38, а все життя в танці. Як це, вчитися чомусь новому майже з нуля? Я дала собі півроку, але захоплення залишилося. Ми часто боїмося починати після 30, 40, 50, ніби існує дедлайн на розвиток, але саме зараз в нас є досвід розуміння себе».
