Серцевий напад і панічну атаку часто плутають через схожі симптоми - біль у грудях, задишку та прискорене серцебиття. Однак помилка в розпізнаванні може коштувати дорого, адже ці стани потребують зовсім різної реакції та допомоги.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку кардіолога Наталії Тодурової.
Чому панічну атаку плутають з серцевим нападом
За словами лікаря, 70% людей, які потрапляють до кардіолога з "серцевим нападом" мають панічну атаку. Але ігнорувати не можна: хронічна тривога з часом справді руйнує судини.
Під час панічної атаки мозок вмикає режим "загроза" і тіло реагує так само, як на реальну небезпеку для серця. Відбувається викид адреналіну, спазм судин, гіпервентиляція, біль у грудях та оніміння рук.
"Симптоми реальні, але причина не в серці, а в нервовій системі. Страх "це серце" змушує людей щомісяця викликати швидку без потреби або ігнорувати справжні симптоми через звикання до тривоги", - йдеться у повідомленні.
За даними лікаря, 11% дорослих переживають панічні атаки протягом життя, тоді як 70% пацієнтів кардіологів спочатку думають, що у них інфаркт.
Як виявилось, плутанина між панікою і серцем - не слабкість, а нормальна реакція на однакові симптоми.
Яка різниця між станами
Ознаки панічної атаки:
- пік - 10 хв, різкий початок
- біль гострий, стискаючий
- оніміння рук і губ
- страх смерті
- минає стан за 20-30 хв
Тоді як серцевий напад можна розпізнати за такими ознаками:
- наростає поступово
- давить, ірадіює в щелепу, руку
- холодний піт, блювота
- слабкість, задишка
- стан не минає, а лише посилюється
Який симптом вирізняє стани
Медик пояснила, що при інфаркті біль посилюється при фізичному навантаженні і не зникає у спокої, а при паніці - навпаки.
При інфаркті потрібно швидко викликати "швидку". Тоді як при панічній атаці можна спробувати метод "дихання 4-7-8". Стан зазвичай проходить через 20 хв.
"Якщо сумніваєтесь - завжди краще перевірити. ЕКГ займає 5 хвилин", - зазначила фахівець.
Варто знати, що окремий напад - не небезпечний. Але хронічна тривога - це реальний кардіологічний ризик:
- хронічний кортизол
- постійно підвищений тиск, пришвидшений атеросклероз
- аритмії
- тривога підвищує ризик фібриляції передсердь і тахікардії
- запалення судин
- стрес підвищує маркери запалення - фактор ризику інфаркту