U-News » Здоров'я » Спеція, яка знижує холестерин і рятує печінку: що варто додати до раціону
Останні новини
«Все набагато складніше»: з'явилися шокуючі деталі про останні дні життя колишньої Кличка
Місячний гороскоп: що можна і чого не можна робити 28 серпня
Чи можна їсти сало при діабеті 1 та 2 типу — відповідає ендокринолог
«У чому підеш 1 вересня?»: відповідь п'ятикласника підкорила мережу та стала вірусною
«Від неї неможливо відвести погляд»: 59-річна Ніколь Кідман підірвала червону доріжку
Він росте непомітно: 9 змін у чоловічому організмі, які вимагають термінового візиту до лікаря
Здоровий рецепт від лікаря: ця страва очищує артерії, зменшує холестерин і підтримує серце
Десять безкоштовних речей у готелі, про які багато гостей навіть не здогадуються
«У 43 краще, ніж у 20»: Джамала здивувала мережу ефектним фото у короткому топі
Вчені назвали доступний продукт, який ефективно знижує холестерин: він є майже в кожному домі
«Дав прочитати два абзаци, а у відповідь — тиша»: відео вчителя підірвало мережу
«Перевірте свою удачу»: астрологи назвали знак Зодіаку, який живе найдовше
«Замість грошей — замок із непотребу»: дівчина у 22 роки отримала шокуючий спадок від батька
Дружина Остапчука розсекретила термін вагітності та як вони наважились на другу дитину в Канаді
Лікарі розповіли про способи боротьби зі стрибками тиску без ліків
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які завжди ставлять роботу на перше місце, нехтуючи іншими сферами життя
Названо симптоми інсульту, які можна помітити за тиждень до удару
Ольга Сумська розсекретила стосунки 24-річної доньки і заговорила про весілля та онуків
«Не тільки неправильне харчування»: 3 непомітні тригери, що провокують виразку та гастрит
Вони брешуть так переконливо, що ви й не здогадаєтесь: рейтинг знаків Зодіаку
"Зовсім забули, що є свобода": Потап і Настя видали неоднозначний жарт про мову і розлютили Мережу
Названі 4 продукти, які очищають організм і підвищують імунітет
Хейлі Бібер у купальнику позувала на фото в обіймах Джастіна
Лікарі назвали найкорисніші крупи для людей похилого віку
Всі новини
19-06-2026, 21:16
0

Спеція, яка знижує холестерин і рятує печінку: що варто додати до раціону

Куркума - надзвичайно корисна спеція.

У народів Індії та Південної Азії, де куркума використовується щодня, рівень серцево-судинних та онкологічних захворювань був помітно нижчим, ніж в інших.

Причину знайшли швидко: куркумін, активна речовина куркуми виявився справжнім подарунком для організму. Він захищає судини від холестерину, має протизапальні властивості, прискорює оновлення клітин та допомагає роботі печінки.

Завдяки куркумі ви не станете суперздоровим, але регулярно включаючи її в раціон харчування, надасте організму велику послугу.

Можна додавати куркуму в їжу як спецію, можна починати ранок зі склянки води, в якій розведена половинка чайної ложки куркуми, - це хороший антисептичний засіб, що позитивно впливає на обмін речовин.

Куркумін активує ферменти антиоксидантного захисту, покращує вироблення колагену та допомагає клітинам довше зберігати енергію. Куркума створює середовище, у якому процеси старіння уповільнюються природним чином.


Читають Коментують
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
34 204
Хто в зоні ризику? Вчені розкрили категорію людей, що дедалі частіше хворіють на рак
25 193
Невідомий "мандрівник" вразив мережу кадрами з 2118 року: так виглядатимуть міста майбутнього
23 882
Ви помічали ці 4 симптоми? Вони можуть сигналізувати про смертельну небезпеку тромбозу
19 671
Вона руйнує печінку непомітно роками: головна харчова звичка, яка вбиває ваш орган
17 519
"Це я щодня!" - картина, якій 400 років, точно передала стан сучасного офісного працівника
16 814
Детоксикація організму: які напої очищають печінку
15 796
«Паніка скасовується»: туристи перелякалися велетенського павука, але придивилися ближче і вибухнули сміхом
14 157
Медики з'ясували, люди з якою групою крові більш схильні до алкоголізму
14 087
«Хотів виглядати грізно, а вийшов мем»: як нове фото Путіна розсмішило мережу
13 974
Несподіване відкриття: вчені назвали ягоду, яка покращує пам'ять у людей похилого віку
13 917
Прихована правда ЖЕКів і ОСББ: як сусіди збагачуються на екструдованому пінополістиролі, а ОСББ - на благоустрої
13 869
Названі 4 продукти, які очищають організм і підвищують імунітет
13 689
Місячний гороскоп: що можна і чого не можна робити 28 серпня
0
«Від неї неможливо відвести погляд»: 59-річна Ніколь Кідман підірвала червону доріжку
0
Він росте непомітно: 9 змін у чоловічому організмі, які вимагають термінового візиту до лікаря
0
«У 43 краще, ніж у 20»: Джамала здивувала мережу ефектним фото у короткому топі
0
«Перевірте свою удачу»: астрологи назвали знак Зодіаку, який живе найдовше
0
«Все набагато складніше»: з'явилися шокуючі деталі про останні дні життя колишньої Кличка
0
Десять безкоштовних речей у готелі, про які багато гостей навіть не здогадуються
0
Вони брешуть так переконливо, що ви й не здогадаєтесь: рейтинг знаків Зодіаку
0
Як зменшити рахунки за світло вдвічі: простий лайфхак із бойлером, який збереже тисячі гривень
0
Дружина Остапчука розсекретила термін вагітності та як вони наважились на другу дитину в Канаді
0
«У чому підеш 1 вересня?»: відповідь п'ятикласника підкорила мережу та стала вірусною
0
Солодка отрута для судин та шкіри: що робить із тілом рафінований цукор
0
Туалетний папір скоро залишиться в минулому: що приходить йому на заміну
0
Чому після сварки секс може бути яскравішим: психологи пояснили причину

Після сильного емоційного напруження сексуальне бажання ...

10 помилок, яких ви припускаєтесь в інтимній гігієні

Інтимна гігієна — це часто історія про крайнощі: ми або ...

Секс за розкладом: чому ця не надто романтична ідея може працювати

На перший погляд планувати інтимну близькість у календарі ...