U-News » press release » Что делать, если после тренировок появились боли в суставах?
Всі новини

Что делать, если после тренировок появились боли в суставах?

Что делать, если после тренировок появились боли в суставах?
После значительных физических нагрузок могут появляться боли в суставах и спине. Они ощущаются вследствие изнашивания суставов, увеличения давления на костный скелет, которое возникает при выполнении большей части силовых упражнений. Чтобы убрать эти симптомы или воспользоваться превентивными мерами, следует подобрать специализированный препарат, который нормализует состояние больного и устранит возможный физический дискомфорт.

На какие компоненты стоит обратить внимание при выборе средства для защиты связок?
Чтобы препарат от болей в суставах и связках был действенным, в его составе должны содержаться следующие вещества: глюкозаминсульфат, хондроитинсульфат, витамин D. Не последнее значение имеют фосфор, кальций, магний. Взаимодействуя, эти компоненты оказывают крайне благотворное влияние на костную и суставную систему, усиливают и подкрепляют действие друг друга.

· Глюкозамин является своеобразным строительным материалом, который необходим для образования хрящевой ткани. Глюкозаминсульфат считается наилучшим его химическим заменителем, и, по мнению ученых, усваивается на 90%.

· Хондроитинсульфат удерживает нужную для хрящей воду, которая служит амортизатором и поглощает удары при ходьбе или беге. Помимо этого, он обладает противовоспалительными свойствами, снижает боли и способствует удержанию кальция в костях.

· Кальций, магний и фосфор укрепляют скелетно-мышечный аппарат. В любом препарате должно строго учитываться их соотношение, ведь переизбыток любого компонента может привести к значительным побочным эффектам.

· А вот витамин D понадобится для обеспечения целостности костей. Его основная задача – регуляция минерального обмена, а также удержание кальция в организме.

Как видите все эти компоненты, объединенные в одном средстве, гарантируют комплексную заботу о здоровье спортсмена. Такие препараты для суставов и связок подарят положительный результат. Благодаря своему комбинированному составу они поддержат здоровье костей, хрящей, связок и сухожилий, будут способствовать снижению риска травматизации на тренировках и соревнованиях, ускоренному восстановлению после повреждений. Именно поэтому они подходят, как для профессиональных спортсменов, так и для любителей. Да еще и отличаются доступной ценой, которая полностью оправдана тем результатом, к которому они приводят.
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Британка осоромилася, надіславши відверті фотографії "не за адресою"
23 167
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
20 253
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
16 873
Бурятський «опосум». Щоб не повертатися на війну в Україну, окупант вирішив прикинутися мертвим
16 814
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
16 693
Соцмережі вибухнули мемами після відповіді Зеленського на запрошення Фіцо
15 633
Ці прості способи допоможуть позбутися конденсату на вікнах за 5 хвилин
15 544
"Вкрали корейців" на Курщині: Скабєєва видала "перл" про ЗСУ
13 568
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
12 709
Рейтинг розміру грудей: стало відомо, на якому місці українські жінки
12 202
Риба з "людськими зубами" приголомшила сім'ю, яка збиралася її з'їсти
11 566
"Уже не разом": журналістка розповіла, що сталося зі шлюбом Дмитра Комарова
11 377
Названо оптимальний пробіг при купівлі вживаного авто
10 633
Незручне мовчання під час спілкування: способи, які допоможуть його уникнути
0
У Франції висміяли перший російський електромобіль Amber
0
Медики розповіли, про які проблеми зі здоров’ям можуть говорити темні кола під очима
0
У НАТО не бачать ознак готовності Москви до миру і вживають заходів: подробиці
0
Водії легковиків повинні пройти техогляд: нові правила на дорогах
0
П’ять кращих продуктів на сніданок для збільшення тривалості життя: висновок британських лікарів
0
Навіщо городники збирають шкаралупу від волоських горіхів: корисна хитрість
0
Альтернатива уколам: Ілона Гвоздьова показала косметичну процедуру та результат на ранок
0
Мати виховувала дітей без телефонів: що сталося в результаті
0
Навіщо на автомобільних дорогах ставлять дзеркала: назвали причину
0
Як зрозуміти, що орхідею пора пересаджувати: єдина вірна ознака
0
Як за допомогою кришки від каструлі видалити плями на килимі
0
Як самостійно приготувати засіб для чищення для будь-якої поверхні
0
Розкрито 8 сигналів тіла, які вказують на сексуальний інтерес

Психолог з коледжу Клермонта Маккенна Рональд Е. Ріджіо ...

Як часто жінкам треба міняти спідню білизну: це варто знати кожній представниці прекрасної статі

Трусики – це вкрай необхідна частина гардеробу кожної ...

Гриль як стиль життя: як обрати правильний гриль для вашого дому

Гриль давно став не лише способом приготування їжі, а й ...