U-News » Здоров'я » Вчені виявили спецію, яка знижує тиск та рівень цукру у крові людини
Всі новини

Вчені виявили спецію, яка знижує тиск та рівень цукру у крові людини

Відома, доступна у магазинах спеція — кардамон — здатна знижувати високий рівень цукру у крові, тим самим запобігаючи розвитку діабету.

Інша її перевага — це властивість зменшувати високі показники артеріального тиску, інформує Ukr.Media. За словами медиків, кардамон може допомагати знижувати високий рівень цукру у крові. Саме різкі стрибки цукру і його хронічно значна концентрація можуть бути передумовами до розвитку цукрового діабету другого типу.

Кардамон називають королем прянощів — він добре відомий вченим своєю антиоксидантною і протираковою активністю. Але дослідження підтверджують його антидіабетичні властивості», — повідомили фахівці.

Зокрема, вони посилаються на дослідження, опубліковане журналом BMC Complementary and Alternative Medicine. Його учасники з числа пацієнтів, які мають надмірну вагу або ожиріння, і страждають на діабет 2 типу, отримували 3 грами добавки зеленого кардамону на день. У результаті у них було зафіксоване збільшення вмісту ірисину — ферменту, що поліпшує чутливість до інсуліну, а також метаболізм глюкози. Крім того, у випробовуваних покращилися оцінки глікемічного статусу, ліпідного профілю, біомаркерів окисного стресу.

«Людям з діабетом слід збільшити споживання кардамону: він не лише сприяє регуляції рівня цукру у крові, але також допомагає впоратися з іншими ускладненнями, пов’язаними з цим захворюванням. Зокрема, він здатний посилити імунну відповідь проти метаболічних ферментів і корисний для захисту від метаболічного синдрому, зростання жиру на животі», — відзначили вчені.

Вони рекомендують приймати чорний і зелений кардамон. Крім того, що «магазинна» спеція допомагає від високого цукру у крові, вона також сприяє зниженню кількості тригліцеридів у плазмі, поліпшенню показників кров’яного тиску. Дослідники пов’язують це з високим вмістом антиоксидантів у кардамоні. До того ж спеція активізує сечовипускання і допомагає видалити надлишки води, що сприятливо позначається на тиску.

«Люди, які страждають на діабет, сильніше піддаються ризику розвитку гіпертонії, яка також може призводити до серцево-судинних захворювань і проблем з травленням. Додавання екстракту кардамону до кави або чаю може допомогти їм врегулювати артеріальний тиск, зменшити ймовірність виникнення такого ускладнення, як серцева недостатність», — констатують наукові фахівці.
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
31 911
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
29 772
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
26 572
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
21 797
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
20 305
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 108
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
15 633
Авіакомпанія продовжує помилково приймати 101-річну жінку за дитину
12 828
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
11 749
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
11 675
Чоловік витратив рік і 50 тисяч доларів, щоб зібрати танк у своєму гаражі
11 598
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
10 611
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
10 458
РФ порушує Женевські конвенції: на якому етапі перебуває створення спецтрибуналу за злочини проти України
0
Названо знаки зодіаку, які є найкращими друзями: вони споріднені душі
0
Онколог розповів, чи можна «жити довго та щасливо з раком 4-ї стадії»
0
Ексдружина Дзідзьо публічно звернулася до співака з нагоди його 41-річчя
0
Київ може стати наступною ціллю для міжконтинентальної балістичної ракети
0
Що означають чорні крапки на склі автомобілів: практична та естетична роль
0
Вчені визначили дієту для зниження артеріального тиску
0
Популярний в Україні автомобіль визнали найсмертоноснішим у США
0
Краще уникати таких імен: як не варто називати дитину у 2025 році
0
Як в Україні з’явився унікальний бронеавтомобіль для перевезення цінностей
0
Чому смородину потрібно висаджувати під кутом 45 градусів
0
Як перетворити звичайну тирсу на цінне добриво
0
Експерти назвали 5 лікарських трав, які варто посадити на своїй ділянці
0
Ці 7 речей справді закоханий чоловік ніколи не зробить

Перевірити, чи кохає він вас, можна не лише тим, що він для ...

Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що ...

Скільки має тривати якісний секс: експертна думка

Тривалість сексу не має жорстко встановленого стандарту і ...