Многие люди зачастую жалуются на болезненные ощущения в области шеи. В ходе исследования выяснилось, что люди, постоянно испытывающие боли в шее, также испытывают проблемы со сном и реже уделяют внимание физической активности.
Кроме того, такие люди подвержены высокому уровню стресса, связанному с профессиональной деятельностью. Данное обстоятельство повышает риск развития депрессии и тревоги.
Ученые пришли к выводу, что именно нестабильное психологическое состояние и является причиной боли в шее. Таким образом, использование «эргономичных» приспособлений при сидячей работе вряд ли как-то повлияет на физическое состояние человека.
Медики дали другую рекомендацию: следить за уровнем стресса, не допускать нервных срывов, уделять внимание физическим нагрузкам. Кроме того, боль в шее можно предотвратить, если при работе за компьютером чаще делать перерывы для «физкультминутки».