U-News » Здоров'я » Черемша улучшает кровообращение и снижает уровень холестерина
Всі новини

Черемша улучшает кровообращение и снижает уровень холестерина

Как только потеплело, на рынках появились букетики черемши. Салат из этого растения восполнит нехватку витаминов, которых организму так не хватает для поддержания иммунитета. Какие именно витамины есть в черемше, обладающей приятным чесночным ароматом?

В 100 граммах этого растения содержится суточная норма аскорбиновой кислоты — витамина С. Его многие врачи рекомендовали принимать для профилактики заражения коронавирусом, а также во время болезни, так как витамин С считается противовирусным средством. Салат из листьев черемши наполняет организм энергией, помогает справиться с весенней усталостью.

В черемше содержится витамины А, РР, В2, В9 (фолиева кислота), фитонциды, которые борются с различными видами патогенных микроорганизмов, эфирные масла.

Важное свойство черемши, — она улучшает микроциркуляцию крови, снижает уровень холестерина, способствует нормализации веса. Но надо соблюдать осторожность тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом: у людей, страдающих панкреатитом, гастритом, холециститом черемша может вызвать обострение болезни.

Еще черемшу используют для выведения глистов. Если весной сделать настой из листьев, его можно будет применять как противопростудное, отхаркивающее, бактерицидное средство.

Факты

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
30 745
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
22 622
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
21 685
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 824
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 448
Російському диктатору Путіну під час розповіді про “Орешник” руки “приклеїли” до столу
14 890
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 583
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
12 373
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
11 389
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
11 217
Онук вирішив прибрати старий занедбаний гараж бабусі й знайшов там справжній скарб: що там було
11 062
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
10 976
Що стало з Оксаною Пекун - співачкою, яка заявляла, що "не цікава пресі"
8 567
Як використовувати сире молоко на городі
0
Як відновити лобове скло власними зусиллями: рекомендації фахівців
0
Вчені назвали спецію, яка протидіє поширенню вірусів в організмі
0
У січні Трамп планує розпочати переговори за участю європейських країн щодо завершення війни в Україні
0
У Британії українських військових навчають знешкоджувати боєприпаси
0
Курахівської ТЕС більше не існує. Як виглядає станція після авіаударів росіян
0
Удар по Дніпру: СБУ опублікувала кадри уламків балістичної ракети "Кедр"
0
Я в шоці! Не лізьте сюди ніколи! — останнє відео з телефона російського командира на Курщині
0
Дрони-камікадзе бійців 24 ОМБр знищили купу техніки окупантів у Часовому Ярі
0
Нова рота БпЛА 3 ОШБр завдала ударів по окупантах: відео
0
Пошук роботи у США — історія українки, яка надіслала 1200 резюме
0
"Зате є бронь": у ТікТоці завірусилося відео з Добкіним-дияконом
0
Британець зробив найбільшу гральну карту у світі і потрапив до Книги рекордів Гіннеса
0
Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя

Вживання надто великого обсягу води за короткий проміжок ...

Експерти назвали прості способи боротьби з передчасною еякуляцією

Італійські експерти розповіли, які прості способи можуть ...

Чи варто брати дітей на похорон рідних: що кажуть психологи

Рішення рідних, чи вести дитину на похорон, залежить від ...