U-News » Здоров'я » Назван лучший продукт для борьбы с высоким давлением
Всі новини

Назван лучший продукт для борьбы с высоким давлением

Морковь и морковный сок давно известны как народное средство борьбы с гипертонией (артериальной гипертензией).

Очередное доказательство того, что морковь – мощное средство для нормализации давления и профилактики сердечно-сосудистых недугов, предоставили ученые. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nutrients.

В ходе исследования медики установили, что добавление в рацион моркови не только нормализует артериальное давление. Но и еще улучшает состояние сосудов, пораженных атеросклерозом. Поэтому исследователи рекомендуют добавлять в рацион морковь и морковный сок в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Морковь богата калием, именно этот элемент «отвечает» за здоровье сердечной мышцы, помогает наладить работу всей сердечно-сосудистой системы. А еще, благодаря содержащемуся в моркови селену, можно сохранить молодость и укрепить иммунитет. И, конечно же, морковь – это просто кладезь бета-каротина (провитамина А), который является мощным антиоксидантом, помогает сохранить зрение, а также снижает риск развития рака.

Пить ли морковный сок, грызть сочные плоды или добавлять овощ в салат – дело личного вкуса. Единственный минус моркови – это аллергенный продукт, поэтому людям, склонным к аллергическим реакциям, с морковью следует быть поосторожнее.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
30 748
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
22 636
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
21 709
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 841
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 455
Російському диктатору Путіну під час розповіді про “Орешник” руки “приклеїли” до столу
14 921
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 599
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
12 381
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
11 397
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
11 224
Онук вирішив прибрати старий занедбаний гараж бабусі й знайшов там справжній скарб: що там було
11 077
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
10 983
Що стало з Оксаною Пекун - співачкою, яка заявляла, що "не цікава пресі"
8 582
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які стають нестерпними у старості
0
Названо найкращі кросовери, які водії не хочуть продавати навіть через 20 років
0
Лікар-кардіолог назвав 9 продуктів, які розріджують кров
0
Досвідчені дачники розповіли, навіщо посипати грядки англійською сіллю
0
Як використовувати сире молоко на городі
0
Як відновити лобове скло власними зусиллями: рекомендації фахівців
0
Вчені назвали спецію, яка протидіє поширенню вірусів в організмі
0
У січні Трамп планує розпочати переговори за участю європейських країн щодо завершення війни в Україні
0
У Британії українських військових навчають знешкоджувати боєприпаси
0
Прикордонники попередили про диких кабанів на кордоні (відео)
0
Курахівської ТЕС більше не існує. Як виглядає станція після авіаударів росіян
0
Український боєць з позивним "Кум" самотужки відбив ворожий штурм: відео з поля бою
0
Удар по Дніпру: СБУ опублікувала кадри уламків балістичної ракети "Кедр"
0
Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя

Вживання надто великого обсягу води за короткий проміжок ...

Експерти назвали прості способи боротьби з передчасною еякуляцією

Італійські експерти розповіли, які прості способи можуть ...

Чи варто брати дітей на похорон рідних: що кажуть психологи

Рішення рідних, чи вести дитину на похорон, залежить від ...