U-News » Здоров'я » Врачи диетологи назвали напитки, которые нельзя пить натощак
Всі новини

Врачи диетологи назвали напитки, которые нельзя пить натощак

Специалисты рассказали, что натощак можно без опасений пить воду. Что касается других напитков, то их много пить на пустой желудок просто нельзя, "потому что какие-то из них могут раздражать желудок, а другие - приводить к резкому подъему уровня сахара в крови".


Врачи уточнили, что если желудок нездоров, его слизистая оболочка воспалена - не следует пить натощак кисломолочные напитки. Их кислоту сможет безболезненно переварить только крепкий, здоровый пищеварительный орган. Если вы не уверены, что с желудком все в порядке, то лучше пить кислотосодержащих жидкости после приема пищи.


Что еще, по мнению врачей, также нельзя пить натощак?


Например, соки. Они также содержат кислоты, которые раздражают слизистые, а кроме того - сахар. Специалисты констатировали, что "даже если пищеварительная система работает прекрасно, напитки, в составе которых содержится это вещество, могут спровоцировать резкий скачок сахара в крови".


Учитывая это, вредными для питья натощак являются: сахаросодержащие газированные воды, чаи и компоты.


Особенно вредным в таком случае и алкоголь. Алкогольные напитки быстро всасываются и резко повышают уровень глюкозы в крови - это может нарушать обменные процессы.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
20 914
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
17 085
Соцмережі вибухнули мемами після відповіді Зеленського на запрошення Фіцо
16 380
Ці прості способи допоможуть позбутися конденсату на вікнах за 5 хвилин
15 817
Рейтинг розміру грудей: стало відомо, на якому місці українські жінки
13 346
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
13 283
"Уже не разом": журналістка розповіла, що сталося зі шлюбом Дмитра Комарова
12 242
Риба з "людськими зубами" приголомшила сім'ю, яка збиралася її з'їсти
11 823
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
11 447
Названо оптимальний пробіг при купівлі вживаного авто
11 077
У РПЦ заявили, що винуватцями війн є "онаністи" і тепер бог карає Росію ракетами HIMARS
9 958
Думала, що весілля фейкове: як жінка випадково вийшла заміж
9 718
Без бюстгальтера: донька Майкла Джексона у прозорій мінісукні засвітила оголені груди на вечірці
9 503
Автозлодії полюють за цінною деталлю в автомобілях: за чим потрібно стежити
0
За 19 секунд вгадає лише найуважніший: яка тварина захована серед бананів
0
Пенсіонери можуть залишитись без прав: що варто знати людям похилого віку
0
Інавгурація Трампа: родина Решетніка розірвала Мережу пародією на президента США і його дружину
0
У чому секрет використання сірників в горщиках з квітами
0
Автомеханік назвав 4 звуки, які є передвісниками поломки автомобіля
0
Полонений північнокорейський розвідник запевняє, що не знав, проти кого воюватиме: фрагмент спілкування із СБУ
0
Потап змінив сценічне імʼя та перестав називати себе українцем
0
Не міг відірватись: відео з поглядом Цукерберга в декольте стало вірусним
0
Названо 10 марок авто, які можна купувати з пробігом понад 160 тисяч кілометрів
0
Досвідчені городники розповіли про дуже врожайний спосіб посадки огірків
0
Білорусь виробляє снаряди для російських "градів": результати розслідування
0
Синдром відмінника: що це, як проявляється і чому небезпечно бути кращими
0
Розкрито 8 сигналів тіла, які вказують на сексуальний інтерес

Психолог з коледжу Клермонта Маккенна Рональд Е. Ріджіо ...

Як часто жінкам треба міняти спідню білизну: це варто знати кожній представниці прекрасної статі

Трусики – це вкрай необхідна частина гардеробу кожної ...

Гриль як стиль життя: як обрати правильний гриль для вашого дому

Гриль давно став не лише способом приготування їжі, а й ...