U-News » Здоров'я » Врачи дали четыре совета по восстановлению печени
Всі новини

Врачи дали четыре совета по восстановлению печени

Весна – прекрасная пора. Дни становятся длиннее, солнце уже греет, природа пробуждается.

Но в то же время ослабленный за зиму иммунитет не может защитить нас от вирусов и простуд. Чего греха таить, при ОРЗ, насморке, кашле мы нередко лечимся сами, не обращаясь к врачу. Глотаем таблетки – аспирин, парацетамол, антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты. А ведь эти средства далеко не безобидны, и в большой степени от них страдает наша печень: именно она обезвреживает химические вещества, попадающие в организм. Можем ли мы помочь ей? Да, и в первую очередь – отказавшись на время лечения от сигарет и спиртных напитков, усиливающих вредное влияние лекарств на печень. Но этого недостаточно: желательно еще во время и после приема лекарств поддержать ослабленный орган. 

Результатом применения лекарственных препаратов может стать так называемое лекарственное поражение печени. По статистике, в среднем у 20% тех, кто принимает лекарства, развиваются побочные явления, вызванные медикаментами, и чаще всего они затрагивают печень. На сегодня уже известно более 1000 фармпрепаратов, способных оказывать негативное действие на этот орган. Число случаев лекарственного поражения печени растет, что объясняется тем, что в нашей стране большинство лекарств можно купить без рецепта. Вот и занимаемся мы самолечением, и более того, нередко дополняем таблетки народными средствами, например водкой с перцем. А это только усиливает пагубное действие препарата на печень.

По степени тяжести лекарственное повреждение печени может колебаться в широких пределах: от совсем незначительных изменений ее структуры и функций до развития печеночной недостаточности и цирроза.

Вероятность лекарственного поражения печени определяет ряд факторов, главными из которых являются доза и продолжительность приема препарата, а также содержание химических веществ в крови. Немаловажную роль играют и физиологические характеристики человека.

Факторы риска развития лекарственного поражения печени

Возраст. Это один из определяющих факторов. В зону риска входят дети до 3 лет и взрослые после 40. Частота и тяжесть поражения печени растет прямо пропорционально возрасту.

Алкоголь. При систематическом употреблении спиртного поражение печени может развиться и при невысоких дозах принятого алкоголя, более тяжелым оказывается и лекарственное поражение, вызванное, например, парацетамолом или антибиотиком.

Пием нескольких лекарственных средств одновременно. Большую вероятность получить поражение печени имеют те, кто принимает сразу несколько фармпрепаратов. Так, при приеме 5 препаратов одновременно риск возникновения побочных явлений составляет 4%, 5–10 лекарств – 10%, 10–16 – 28%, а 16–20 (бывает и такое) – около 60%.

Лишний вес. Вероятность лекарственного поражения печени увеличивается прямо пропорционально количеству лишних килограммов. Особенно опасны в этом отношении отложения жира на талии. Степень гепатотоксичности некоторых препаратов также повышается при соблюдении диеты с предельно низким содержанием калорий и голодании.

Заболевания печени и другие болезни. Понятно, что при хронических заболеваниях печени риск возникновения лекарственного ее поражения повышен. Но опасны в этом плане и другие болезни, в частности сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность, ревматоидный артрит, ожирение и др.

Есть и другие факторы, которые способствуют развитию лекарственного поражения печени. Именно поэтому врачи постоянно призывают нас отказаться от самолечения. Принимать лекарства надо под наблюдением специалиста. Конечно, к каждому препарату прилагается инструкция, но в ней ничего не написано об особенностях именно вашего организма, а они как раз и могут привести к тяжелым последствиям приема медикамента.

Восстановление печени

Главная опасность заключается в том, что распознать поражение печени вовремя сложно. В этом органе отсутствуют нервные окончания, и он не болит. Если у вас зимой и ранней весной несколько раз были грипп, ОРВИ, другие простудные заболевания и вы без врачебного контроля принимали жаропонижающие, нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, сейчас необходимо помочь печени восстановиться. К счастью, если заботиться о печени, она может регенерировать до 70% здоровых клеток.

Что надо делать? В первую очередь, наладить правильное питание. Исключить из рациона жирное мясо и рыбу, цельное молоко, кисломолочные продукты с высоким содержанием жиров, мягкий хлеб, сдобу, грибы, шоколад, газированные напитки. Рыбные, мясные и овощные блюда желательно готовить на пару, отваривать или тушить. Отварные мясо и рыбу можно запечь в духовке.

Второй момент – двигательная активность: фитнес-клуб, тренажерный зал, бег, гимнастика, бассейн – подойдет все, что по душе и по возможностям.

И конечно, надо отказаться от курения и употребления алкоголя.

Ну а кроме этого, необходимо снабдить ослабленную печень «строительным материалом», из которого она и регенерирует новые клетки. И таким «строительным материалом» будут гепатопротекторы – специальные препараты, как правило, животного или растительного происхождения, содержащие комплекс витаминов и микроэлементов. Обычно в состав гепатопротектора входят цистеин, холин, миоинозитол, хром, селен магний, цинк. Гепатопротекторы защищают печень от токсических веществ, но не только. Они также способствуют регенерации гепатоцитов – клеток печени, поддерживают жировой, углеводный и энергетический обмен, обладают антиоксидантным эффектом.

Только помните, что принимать гепатопротекторы следует под контролем врача. Специалист поможет вам подобрать оптимальный для вас препарат, а также порекомендует индивидуальную диету.

Medicina

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Хлопець прийшов на весілля та випадково зустрів свого «двійника» 
58 044
Фото Зеленського з іноземними дипломатами стало мемом: найкращі жарти
24 139
Американка натиснула не ту кнопку і виграла мільйон доларів
23 582
Чоловік найняв приватного детектива, щоб викрити кохану на зраді, але вона обдурила його теж
23 173
Мама доручила чоловіку одягнути дитину: з того дня вона не може перестати сміятися
19 372
Жінка почула шум у будинку й несподівано "застукала" своїх 55-річних батьків
18 797
Чому краще зняти магніти з холодильника: народні прикмети та логічні пояснення
17 683
Ледве тримався на ногах: п'яний священник влаштував "незабутню" весільну церемонію
15 598
Ніхто не може зрозуміти, як її носити: жінка купила незвичайну сукню
15 081
Жінка купила на розпродажі втрачену валізу й подумати не могла, що на неї чекає
13 763
Які квіти не можна тримати вдома: 5 небезпечних рослин
13 743
Чоловік побудував невелике село для 16 дружин і 104 дітей
13 659
"Вона нєрвна крикуха": Полякова знову висловилася про Кароль, а Тіна не змовчала у відповідь
11 531
Ніндзя вже не ті: в Одесі помітили незвичного пасажира тролейбуса
0
6 типів продуктів, які особливо сильно підвищують ризик погладшати
0
Оголений MELOVIN висловився на підтримку Президента
0
Елтон Джон із чоловіком показали красунчиків-синів
0
Рак шлунка: ознаки, які вимагають оперативно звернутися до лікаря
0
Індексація вже не рятує: чому одну із категорій пенсіонерів залишили без підвищення
0
Із келихом за столом: свіжі світлини Камінської, яка покинула Україну
0
Шафа пахне затхлим одягом: як вирішити проблему назавжди
0
Коли Чистий четвер 2025 року в Україні: дата свята, традиції
0
"Холостяк" Терен підігрів чутки про роман із відомою блогеркою
0
Водій показав, що стало з половиною його обличчя за 30 років "на сонці"
0
Названо прізвище, яке здавна вважалося нещасливим: сьогодні воно поширене серед українців
0
4 березня: яке свято, що не можна робити, аби уникнути негараздів
0
Лікарі вказали на 16 проблем зі здоров’ям, які найбільше стосуються жінок

Зарубіжні медики представили увазі 16 проблем зі здоров’ям, ...

Зварка оптичних волокон: технологія, переваги та особливості

  Оптоволокно – це основа сучасних телекомунікаційних ...

Навіщо перед приготуванням дряпати картоплю виделкою

Королевою святкового та повсякденного меню більшості ...