Специалисты выяснили, как на организм человека влияет временный отказ от алкоголя. Отсутствие спиртных напитков в рационе благотворно влияет на организм. Об этом пишет издание DailyMail.
По словам директора медицинских услуг цифрового центра Livi Харриета Брэдли, отказ от алкоголя в первую неделю гарантирует более крепкий сон, а также повышение работоспособности.
На вторую неделю у человека наладится кислотный рефлюкс в желудке и восстановится водный баланс. Дело в том, что алкоголь приводит к обезвоживанию, что отражается на самочувствии и внешнем виде, к примеру, кожа становится сухой.
При этом уже на третьей неделе нормализуется обмен веществ и снизится вес. Кроме того, стабилизируется артериальное давление, а печень начнет восстанавливаться. В то же время Брэдли считает, что бокал вина помогает снизить уровень стресса и притупить негативные чувства.