U-News » Здоров'я » Вчені назвали спосіб дієвої профілактики хвороб серця у літніх людей
Всі новини

Вчені назвали спосіб дієвої профілактики хвороб серця у літніх людей

Фізична активність протягом хоча б 20 хвилин в день сприяє скороченню ймовірності захворювань серцево-судинної системи у людей у віці від 65 років. До такого висновку прийшли дослідники з Університету Феррари і Падуанського університету (Італія).

Вчені спостерігали за групою з 2574 літніх чоловіків і жінок протягом 20 років (або до смерті учасника дослідження). При цьому фіксувалися рівень фізичної активності і стан серцево-судинної системи, повідомляє The Daily Mail.

В ході дослідження з’ясувалося, що у чоловіків, які хоча б 20 хвилин в день присвячують фізичній активності, наприклад ходьбі, їзді на велосипеді, роботі в саду, ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань до 85 років скорочується на 52%. У жінок показник склав 8%.

При цьому наголошується, що на дані показники могли впливати й інші фактори, пов’язані зі способом життя учасників дослідження.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
36 063
Олена Кравець розповіла про тривалу боротьбу з важкою хворобою
14 968
Мільйонер-жартівник склав заповіт, від якого плакало ціле місто
13 641
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
13 072
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
12 366
Три подруги побилися на весіллі за букет нареченої: відео курйозного моменту
11 770
Російська тенісистка люто відгамселила себе ракеткою по голові
10 864
Високий холестерин: ознаки в ногах вкажуть на небезпечний стан
10 527
"Навіть нічого не пила": телеведуча Барбір насмішила конфузом зі штанями
9 821
Лікар назвав три продукти, які отруюють кишківник
8 723
Які продукти не можна мити перед приготуванням та вживанням у їжу: шкідливо і навіть небезпечно
8 388
5 продуктів, багатих магнієм, для зниження тиску природним шляхом
8 354
Знайдено простий спосіб запобігти розвитку високого артеріального тиску
7 997
Борис Джонсон: Україні потрібно надати масштабний пакет допомоги на суму $500 мільярдів або навіть $1 трильйон
0
Колишня наречена Кличка розповіла, чому їхня донька не хоче ходити до школи в Європі
0
Таня Пренткович топлес та на підборах влаштувала відверту зйомку
0
Леді Гага відверто розповіла, як ставиться до чуток про те, що вона чоловік
0
Оксана Білозір розсекретила свої щомісячні доходи
0
Даша Астаф’єва наробила ніжних фото у гортензіях та розповіла, про що мовчить жінка
0
Що має зробити кожна родина перед похолоданням: енергетики опублікували інструкцію
0
Новий цікавий спосіб навчитися насолоджуватися життям від жителів Данії
0
Як відбілити емальовані каструлі за допомогою перекису водню
0
Як спробувати вирішити проблему, не жертвуючи нічним сном
0
Чотири помилки по відношенню до здоров’я припускається переважна кількість людей
0
Вісім способів відрізнити деменцію від природних вікових проблем
0
Лікарі попередили про шкідливі властивості популярних каш
0
Маша Єфросініна у глибокому декольте влаштувала відверту зйомку в центрі Києва

Українська ведуча Маша Єфросініна поділилась відвертим ...

Фатальні помилки під час сексу, через які партнер може втекти

Під час заняття сексом варто окрім задоволення себе і ...

Кардіолог назвав продукт для сніданку, якого слід уникати гіпертонікам

Ваша дієта може відіграти величезну роль у різних умовах. ...