U-News » Здоров'я » Гипотоникам рассказали, как повысить давление без таблеток
Всі новини

Гипотоникам рассказали, как повысить давление без таблеток

Пониженное давление ничуть не лучше повышенного. От гипертонии есть таблетки, которые можно принимать на постоянной основе или в качестве скорой помощи.

С гипотонией (пониженным давлением) все обстоит сложнее, передают Факты.

Что можно сделать, чтобы повысить давление, не прибегая к лекарствам, рассказал врач-диетолог Борис Скачко.

— Чтобы повысить давление быстро – выпейте стакан воды натощак, — посоветовал врач. – Вода, попадая в кровь, увеличивает ее объем и давление поднимается. Но эффект держится недолго: около часа.

Организм воду не держит, он выводит ее почти сразу же через почки или, в жару, — через кожу. Способ не годится для постоянного применения – изнашивается сердце.

При гипотонии кровь становится густой, сердце слабеет, пытаясь перекачать эту густую массу, вот гипоталамус и понижает давление, чтобы спасти наш  главный моторчик.

Еще один способ, но только для экстренных ситуаций, выпить подсоленную воду (одна чайная ложка соли на стакан воды).

— Вместо воды можно пить небольшими порциями сок, — продолжает Борис Скачко. – Сок не только увеличивает объем крови за счет жидкости, но и подпитывает сердце витаминами  и минералами.

Доктор советует пить фруктовый сок или цитрусовый, но никак не овощной.

— Чего я не рекомендую категорически – поднимать давление с помощью чая или кофе, — говорит доктор. — Кофеин активизирует мозг, который сразу же требует питания, доставляемого ему с кровью. Значит, сердце начинает работать интенсивнее и изнашивается быстрее. Кровь-то густая, мы помним, и чтобы ее перекачать, сердцу нужно работать в более интенсивном режиме. В итоге, оно снова страдает.

Поднять давление помогут холодовые процедуры. Прохладный душ, купание в проруби, обтирание снегом. Но это подходит только тем, кто подготовил свой организм к экстриму.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
33 721
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 065
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 132
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 913
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 700
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 030
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 448
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 573
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 178
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 591
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 568
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 371
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
11 018
Як залучити до городу корисних дощових черв’яків: дієвий спосіб
0
Дорофєєва показала полуничку в коротких шортах на Кіпрі
0
Як навчитися говорити “ні” і відмежуватися від “токсичних людей”
0
Трамп призначив Кіта Келлога спеціальним представником з питань України
0
В Туреччині відбувся запуск крилатої ракети Atmaca з підводного човна
0
Лілія Ребрик показала, як змінилася молодша донька за перший рік життя
0
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...