Перед тем, как идти к стоматологу на процедуру, важно правильно подготовиться. Чистка зубов, хороший ночной сон и пища с высоким содержанием белка для более длительного чувства сытости будет замечательным решением.
Об этом сообщает РБК-Украина.
Что нельзя делать перед визитом
Однако одно неосторожное действие может испортить все усилия. Речь идет об употреблении большого количества продуктов, богатых на витамин С, за день до или в день стоматологической процедуры.
По словам стоматолога, это может повлиять на эффективность местной анестезии. Однако небольшое количество продуктов, богатых витамином С, не должно снижать эффект. Это касается не только богатых на витамины продуктов, но и соответствующих пищевых добавок.
В частности, витамин С влияет на уровень pH в организме, что в свою очередь негативно сказывается на эффекте местной анестезии. Специалисты рекомендуют избегать приема пищевых добавок с витамином С по крайней мере за 48 часов до визита к стоматологу.
Как не бояться идти к стоматологу
Для многих визит к стоматологу является настоящим стрессом. Специалисты говорят, что такой страх возникает у тех, кто имел неприятный опыт лечения зубов.
Что поможет избавиться от страха перед посещением врача:
- Найдите контакт с врачом. Объясните вашу проблему и найдите специалиста, который без спешки выслушает вас и расскажет о возможных путях решения проблемы;
- Выбирайте приятную и удобную клинику. Пугающий антураж однозначно не способствует внутреннему спокойствию. Вежливый и приятный персонал и уютная атмосфера точно подарят позитивное настроение;
- Не спешите. Не стоит планировать на один визит несколько процедур. Сначала запишитесь на консультацию, чтобы оценить масштаб проблемы и необходимой работы;
- Договоритесь о стоп-знак. Этот простой прием поможет вам сообщить врачу о моменте, когда стоит сделать небольшой перерыв. Это придаст уверенности в том, что вы можете влиять на ситуацию.