Високі температури не всі легко переносять. Тридцятиградусна спека відноситься до екстремальних кліматичних факторів і може спричинити захворювання серцево-судинної системи, зазначають у департаменті охорони здоров'я Тюменської області.<//p/b><>
Що відбувається у організмі? Розширюються судини, йде велика втрата рідини, і як наслідок – падає тиск. Серцю, щоб заповнити кровообіг, доводиться працювати на межі.<//p>
- Близько 40-50 відсотків пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями відзначають погіршення стану у період спекотної погоди. Це проявляється симптомами задишки, набряклістю в нижніх кінцівках, посиленим серцебиттям.<//p>
Постаратися не виходити на вулицю в самий пік сонячної активності з полудня до 16:00. Уникати фізичної активності, а якщо все ж таки є необхідність працювати, то чергувати навантаження і відпочинок протягом години. Найчастіше бувати в тіні, одягати легкий і просторий одяг, і обов'язково – головний убір.<//p>