U-News » Здоров'я » Вчені з’ясували, як вживання яєць може покращити здоров’я серця
Всі новини

Вчені з’ясували, як вживання яєць може покращити здоров’я серця

Дослідники з Пекінського університету (Китай) встановили, що помірне, але регулярне вживання яєць може збільшити кількість корисних для серця метаболітів в крові і знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Щоб краще зрозуміти зв'язок між поліпшенням здоров'я серця і яйцями, вчені провели експеримент за участю 4778 чоловік, зареєстрованих в китайському біобанку China Kadoorie Biobank.

Для вимірювання метаболітів у плазмі крові учасників фахівці використовували спрямований ядерний магнітний резонанс.

Результати дослідження показали, що люди, які їли яйця в помірній кількості, мали більш високий рівень білка, званого аполіпопротеїном А1.
Цей білок є будівельним матеріалом ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ), які також називають «хорошим» холестерином.
Великі молекули ЛПВЩ в крові захищають судини від закупорки і знижують ризик інсульту і серцевого нападу.
Крім того, вчені з'ясували, що у добровольців, які рідко їли яйця, в крові був нижчий рівень корисних метаболітів і більш високий рівень шкідливих метаболітів в порівнянні з тими, хто їв хоча б одне яйце кожен день.

«Результати наших випробувань дають пояснення того, як вживання помірної кількості яєць захищає людину від серцево-судинних захворювань. Але нам потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити зв'язок між вживанням яєць і зниженням ризику розвитку хвороб серця», — каже Цаньцін Ю, один з авторів дослідження.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Ідеальна помста: жінку, яка зруйнувала чужу сім’ю, висміяли на великому банері
27 773
Жінку через зовнішність не впустили до літака: який вигляд вона має
26 982
Дівчина знайшла кумедний спосіб повідомити стать майбутньої дитини
25 383
Секс-скандал у РФ: депутата, який привів повію у думу, вимагають відправити на фронт
17 738
Лікар назвав три кричущі ознаки раку, які чоловіки часто ігнорують
16 785
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
16 321
Популярний продукт назвали причиною високого цукру в крові
12 667
"Груди забула покласти" - Тіна Кароль насмішила мережу концертним образом
12 124
Після чуток про звільнення: фото усміхненого Буданова в Харкові завірусилося в мережі
11 894
В Україні запровадили вікові обмеження для водіїв: кому заборонено сідати за кермо
8 645
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
8 406
Волинянин знайшов гриб-гігант вагою понад 1 кг
8 163
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
8 163
Найневдаліші сусіди смородини: не варто садити поряд з кущами
0
Що робити, якщо у смородини закручується листя і на листках червоні плями від попелиці
0
Найкраще осіннє підживлення для груші: що і як вносити, щоб гілки ломилися від фруктів
0
Що посадити під зиму: овочі та зелень, які можна сіяти
0
Чи приносить користь часнику замочування в перекисі водню
0
Що означає "прикрити фіговим листком": пояснення колоритного вислову
0
Українські розробники тестують нові “розумні” дрони - подробиці
0
Ольга Куриленко запостила архівне фото, де 17-річною позувала голою на Багамах
0
ЗСУ отримали рідкісний позашляховик з-за океану
0
Яка запаска краще: що покласти у багажник вашого авто
0
Як легко продати вживаний автомобіль онлайн: поради від спеціалістів
0
Чи варто виймати каміння з протектора шин перед їх зберіганням
0
Як схуднути після 50: 12 суперпродуктів для здорового тіла і довголіття
0
Чому павуки обирають ваш дім? 5 способів, що допоможуть їх позбутися

Павуки в домі можуть стати справжньою проблемою, якщо їх ...

6 типів сексуальності. Як відрізнити демісексуала від сапіосексуала або пансексуала і що це означає

Сексолог і ведуча реаліті Екси на Новому каналі Наталія ...

Як зберігати яйця – тупим кінцем вгору чи вниз

Найчастіше люди кладуть яйця у відсік холодильника так, як ...