Лікар і фахівець з китайської народної медицини розкрив користь вживання склянки теплої води натще.
Лікар Олексій Воротніков стверджує, що вживання теплої води натщесерце допомагає органам ШКТ.
Вони беруть участь у виробленні енергії протягом дня.
Фахівець порадив вживати теплу воду, температура якої буде близько 40-50 градусів. В цьому випадку організму не потрібно буде її нагрівати та витрачати енергію.
Він зазначив, що занадто холодна вода може спричинити проблеми зі шлунком.