Лікарі перерахували страви, від яких варто відмовитися людям із цукровим діабетом чи схильністю до цього захворювання.
На сьогодні у світі від діабету страждає понад 400 мільйонів людей, з яких майже 90% випадків – діабет другого типу. При цьому за оцінками ендокринологів, до половини пацієнтів ще не було діагностовано, і не знають про свою хворобу.
Однак діабет можна контролювати. Тут насамперед допоможуть фізичні навантаження та правильно підібране харчування.
– Подібний склад говорить про те, що від ковбаси та сосисок у щоденному раціоні краще утриматися, – заявила Яна Фурлет.
Крім того, лікар порадила пацієнтам із цукровим діабетом відмовитися від різноманітних консервів та плавлених сирів.
Небезпечним для здоров’я людей з діабетом і тих, хто має схильність до цього захворювання, може бути і відварена картопля. Річ у тім, що в цій страві дуже багато крохмалю.
Слід зазначити, що вчасно виявлений діабет досить легко контролювати. Доведеться скоригувати спосіб життя та харчування, однак у багатьох випадках можна обійтися навіть без медикаментів.